如果需要确诊为高血压，在国际标准方面，是指血压在不同时出现的2次，收缩压大于等于140或者就是说舒张压大于等于90，那两种情况哪一种是足够的，均被确诊高血压。因此，即大于或等于140/90mmHg，如果超过该数值，则就被称为高血压。因此，这一切都该说，病人应去医院诊治，而非在家里自己评说，是高血压吗，这个应该说就诊治疗是比较重要的。
一般情况下，高血压标准数值如下：
患者的收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱即可称为高血压，根据数值的不同，高血压又可以分为三个等级。
日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激，多吃新鲜的蔬菜水果，并清淡饮食，有利于身体健康。
如果经过2到3次的测量，高压都大于等于140，而低压都大于等于90，那么就属于高血压。
一般测量血压都是在未使用降压药的前提下进行测量的，一般收缩压大于等于140舒张压大于等于90就属于高血压，一级高血压的收缩压在140到159，而舒张压在90到9十92级高血压的收缩压在160到179，舒张压在100到1百093级高血压也叫重度高血压收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。
在测量血压时，一定要注意，不能在温度过高或过低的环境下进行测压，这会导致测量的血压不正确，同时在测量前一小时是不应该进食的。
我国人的血压标准在120/80mmhg，100略高，不过要跟据他以前的高血压度数来定，不能单一的去考虑现在的血压，注意控制油脂，勿食肥肉，鸡皮，鸭皮尽量避免油炸食品，用油应选植物油，避免动物油。
高血压标准数值是高压≥140mmHg和（或者）舒张压≥90mmHg。
高血压病指体循环动脉收缩期或舒张期血压持续性升高引起的全身性疾病。高血压的诊断标准是，在非同日，静息状态下测量两次或两次以上的血压都高于高血压的标准值，高血压的标准值是收缩压，也就是常说的高压≥140mmHg和（或者）舒张压≥90mmHg。和（或者）的意思是收缩压和舒张压都高于这个值，或者只有一个高于这个值，都可以诊断高血压。
建议，首先还是建议低盐饮食、低脂肪饮食，不要过多的热量的摄入，另外一方面一定要禁烟禁酒。
高血压数值连续两到三次大于等于140/90mmhg就可以诊断高血压。如果刚发现高血压，可以先注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，控制体重，适当的运动，生活方式干预后血压还高，要服用药物治疗。
