从网上购买材料，网上找寻到具体的方法进行操作。
第一步用探针药棉擦干牙齿，牙洞，也可以用家里的吹风筒吹干。第二步用涂药棉往补牙处涂酸蚀剂酸蚀60秒左右，酸蚀剂的作用是腐蚀龋洞内部让表面更加粗糙这样有利于树脂的粘附性，用清水漱口牙面不要有残留的酸蚀剂，然后把补牙处用药棉擦干?晾干。第三步用涂药棉涂粘接剂，粘接剂的目的是在被臼牙体形成保护层使牙体在不易被侵坏的前提下加强树脂粘接效果的。第四步然后用光固化机把粘接剂光照25秒。（光固化机步骤必须做）第五步涂上树脂，树脂不要太厚，跟咱用的银币厚度一样，然后修型。把多余出来的部分剔除掉。配合探针和锄型洁治器一起使用。第六步树脂修整好后用固化机照射20秒。照射后树脂就会变的很坚硬，补牙基本就完成了。
建议整个过程需要，保持牙洞和周围干燥不能有水分，为了保证安全，最好到医院进行。
怀孕不能够补牙，会影响到胎儿的生长发育。主要是在补牙的时候会杀害局部的牙神经，而且还会注射麻醉药，这些药物会影响到胎儿的生长发育，严重会导致胎儿出现畸形，所以在怀孕期间不要补牙。在怀孕期间一定要注意多休息，避免做剧烈的运动，多吃些优质蛋白的食物，定期到医院做腹部超声的检查。
备孕期一般是可以补牙的，尽量选择优质的材料。补牙多数对身体的创伤不是很大，所以在不孕期间是可以选择的，比如选择复合树脂材料不同的方法，也可选择玻璃离子材料补充，如果牙齿损伤的比较严重，补牙以后还需要使用上牙冠，有利于达到保护牙齿的目的。平常吃一些松软的食物。
指导意见：你好，月经期禁止补牙，经期机体凝血机制下降，有可能会引起流血较多，建议月经结束后3-7天，治疗。
补牙通常是可以洗牙齿的，洗牙齿后更有利于补牙。如果患者的牙齿卫生过于的清洁不到位，即便在补完牙齿后也可能会影响到补牙的效果。在补牙齿前可以和医生进行沟通进行洗牙，当牙齿比较干净卫生后再进行补牙，有利于补完牙齿后的恢复效果，也能够帮助保护口腔健康，达到美白牙齿的作用。在补牙期间应注意不吃辛辣和刺激性较强的食物，饭后睡前要注意刷牙漱口，并定期到医院进行复诊。
指导意见：补牙多是会用到一些化学材料的，并且有时候可能会有不适或是疼痛等感觉而导致子宫收缩。因此具体还是要看您本身的情况， 如果体质一向好，怀孕反应也轻，牙齿蛀的不厉害，估计用时间不长，那么可以补充，否则是不建议的。您也可以上医院口腔科让医生看了后再决定的。
