指导意见：怀孕后最好还是不要自慰，自慰容易导致子宫收缩，怀孕后还是注意休息好，在怀孕的中期可以适当进行性生活
怀孕后出现腿酸的症状，可能与着凉、劳累、缺钙有关。
平时要注意休息，不要过度劳累，不要着凉，要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，每晚睡觉前用热水泡脚，适当补充钙剂，定期做产前检查，避免熬夜，保证睡眠充足，保持心情舒畅。必要时通常需要及时到医院通知病症防止病情进一步加重，还需注意避免久坐久站，减少损伤。
怀孕可以按摩。
在孕期的时候，孕妇容易出现身体的疲劳，而按摩就可以促进身体的血液循环，增强孕妇身体的抵抗力、免疫力，这样的就有助于减轻在怀孕时的一些不舒服感觉，还可以帮助孕妇来，提高睡眠质量。可以多休息，减轻工作量，在家人的帮助下，轻轻揉捏身体酸痛处。
一定要去正规的有资质的医院，在专业的医生指导下来进行按摩。并且要选择一些比较温和的按摩膏，这样的可以减少对身体的刺激。
病情分析： 你好,可能是颈椎病,颈椎病的类型比较复杂多样,有颈型颈椎病,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,椎动脉型颈椎病,交感神经型,食管压迫型,混合型颈椎病等,每种类型的颈椎病的病理及临床表现都是不同的。及早到医院确诊,确诊后就可以对症治疗了。
病情分析： 你好，你这种情况看来说建议你最好是注意保护受损的皮肤的，可以进行一下消毒的
意见建议：对于这种情况来说你是可以局部消毒包扎的，对于按摩来说目前是不建议你做的，祝你健康
