孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。
瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。
皮肤过敏一般能吃瓜子。
少量的摄入瓜子一般不会导致病情加重，其中含有一定的营养物质，比如微量元素和矿物质，也含有蛋白质和不饱和脂肪酸，可以补充人体消耗所需的营养物质。皮肤过敏需要通过抗过敏的药物进行治疗，在治疗期间要做好皮肤的护理工作，定时到医院做复查。
但要避免一次性摄入过多，过多的摄入会引起身体出现上火疾病，容易引起大便干燥，并且会引起咽喉肿痛和咳痰等不良反应。
可以吃，甚至对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量有些高，南瓜维生素含量胜过绿色蔬菜。常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。如果孕妇喜欢吃南瓜子是可以吃的，但是不宜吃过多。
一般情况下，胃炎患者能吃瓜子，但需适量。
胃炎患者可以适量吃瓜子，不会对身体造成太大影响。如果用牙嗑，瓜子的外壳容易使舌头、口角糜烂，在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛，所以不建议多吃。在饮食方面，胃炎患者禁忌暴饮暴食，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷性食物，以免过度刺激胃黏膜，加重病情严重程度；生活方面，养成规律的作息，适量运动；此外，还可以在医生的指导下使用奥美拉唑、艾司奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂等进行治疗。
