问题分析：患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，
意见建议：缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。 ’
指导意见：您好，肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。一般平时多参加锻炼，保持乐观愉 快的情绪，合理调配饮食结构，饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
问题分析：肌肉萎缩的原因有很多，第一步应该查明原因。根据你的年龄和性别资料，最常见的原因是肩周炎，是一种肩关节的慢性损伤，发作时常常在夜间痛醒。通常6个月后会自行好转，但是可以反复发作，导致肩关节肌肉萎缩
意见建议：请先明确病因，排除颈部神经压迫，运动神经萎缩等造成的肌肉萎缩。肩周炎，或者颈丛神经压迫均可采用物理治疗
问题分析：你好，依据你的描述考虑你这种情况有可能是颈椎病压迫神经所致，主要是压迫臂丛神经所致放射到手指的麻木无力，
意见建议：建议做颈椎牵引、理疗、红外线、推拿、按摩等治疗，可以吃一点西比灵、颈复康，以扩张血管，增强脑部供血，平时要保持正确的工作和生活姿势。吃些活血的中药，配合针灸、按摩等疗法更好。
