要想减少宫外孕的发生，应从早期预防着手：日常生活中应注意性生活卫生，定期妇科检查，积极预防和治疗慢性盆腔炎。没有生育计划时要做好避孕措施，避免不必要的人工流产，减少子宫内膜损伤，减少感染机会。保持心情愉快，因为恶劣的情绪可以影响输卵管的蠕动，增加宫外孕的机会。计划受孕，在身心、环境因素处于状态时怀孕。
宫外孕的预防主要是注意防止出现阴道炎症和骨盆炎症，从而造成女性出现输卵管异常，从而造成输卵管阻塞造成的子宫外孕。所以在来例假和做完妇科术后要注意避免骨盆的炎症。女性出现了一些妇科问题要在医师的建议下按照疗程规范用药，避免进一步恶化导致的输卵感染。做人流有可能会导致输卵管炎的发生，所以要尽量不要做多次的人流。
首先吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等的食物可以预防宫外孕，所以病人在这些方面还是多注意一下，才能帮助自己更好的生活起来，病人需要重视这些问题，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，适当的吃一些排骨、鱼、葡萄、樱桃、蔬菜等的食物，都是对身体是有一定帮助的。
指导意见：你好！据你的描述考虑是手术后引起的粘连导致的腹胀，这种情况只能通过局部热敷，多运动，注意饮食逐渐改善。
宫外孕期间同房会怀孕的，得了宫外孕一定要及时的到医院治疗，不要再加继续同房，如果同房会引起宫外孕破裂，而诱发腹腔内大流血，出现生命危险的。宫外孕的治疗在早期可以考虑保守治疗，如果是有出血的情况，可以考虑手术，或者是开腹手术治疗。宫外孕是孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程。宫外孕的发生一般和精子、卵子的质量以及输卵管的通畅与否有关。
意见建议：宫外孕，又称异位妊娠。其中以输卵管妊娠最常见。主要临床表现有： （1）有停经史和妊娠反应，有时一侧下腹胀痛。 （2）剧烈腹痛，突然发作，常伴有恶心呕吐。阴道内不规则出血，血色深褐，量少、淋漓不净。 （3）由于腹腔内急性出血加之剧烈腹痛，常造成患者晕厥以至休克。宫外孕危险性较大，发现后应立即送医院治疗。
