顺产后阴道壁脱垂还能做凯格尔运动吗?

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36岁女性,顺产后出现阴道壁膨出症状,想了解继续进行凯格尔运动是否有效。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张宇梅 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:从事肾脏病临床、科研及教学工作,在中西医结合诊断和...
顺产后的阴道壁膨出是盆底肌受损导致的,而凯格尔运动恰恰可以锻炼盆底肌肉,帮助恢复。
这种运动对轻度至中度膨出有显著效果,能增强盆底支撑力。
建议您在专业指导下进行,并注意动作的准确性。
坚持每天3-4组训练,每组10次以上,逐渐增加强度。
如果症状较重,可能需要结合手术或其他治疗方式。
请先到医院评估恢复情况,再制定适合您的康复计划。
相关问答

指导意见:你好,一般宫颈较韧是略圆形的,中间有一小口是宫颈口,而阴道壁较软。

田春梅副主任医师妇产科东营市河口区中医院
擅长:先兆流产,难免流产,习惯性流产,妊娠期高血压疾病,妊娠呕吐,异位妊娠,产道异常

阴道壁脱垂是支持阴道壁的结构和功能障碍引起的。
一般来讲,在西医上将支持阴道壁的肌肉、筋膜、神经组织的结构和功能发生障碍,不在起到支持阴道壁处于正常的解剖位置称为阴道壁脱垂。患者会出现阴道壁黏膜膨,压力性尿失禁,便秘等现象,就需要及时的前往医院进行检查治疗。
建议患者养成良好的生活习惯,保持睡眠充足,清淡饮食,不要食用辛辣刺激性的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,阴道壁脱垂是盆底较松的表现,一般在有生育经验的妇女中都会发生。孕妇的子宫会变得更大,增大的子宫会挤压到骨盆底部,使得盆底的韧带松动,骨盆底部的肌肉也会松弛,从而引起阴道脱垂、膀胱脱垂等。如果出现这样的症状,一定要及时进行处理,否则会出现阴道粘膜脱垂,从而增加女性的阴道感染几率,还会造成膀胱的不良反应。可以到医院的盆底康复科做相应的检查和处理,日常生活中要注意加强盆底功能的训练,以及进行盆底恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

指导意见:子宫脱垂炎 严重入院造成感染 及时去医院检查脱垂情况,给予正确处理。

肖羽主管护师妇产科宜黄县中医院
擅长:滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,月经不调,子宫肌瘤,附件炎

病情分析: 您好, 考虑您现在的情况属于阴道炎而致的. 建议你服用抗炎药,如妇炎康复片,
意见建议:最好是配合洁尔阴洗剂外洗。平时宜清淡饮食,不宜食用辛辣刺激性食物,祝您早日康复。

崔淑芬其他北京回龙观医院
擅长:综合

由于分娩后盆底组织恢复不良,在分娩大婴儿或多次分娩后,妇女可能会出现子宫脱垂和阴道壁肿胀。会发生尿失禁。明显降低了生活质量。在怀孕期间控制婴儿的体重非常重要。婴儿太大,且阴道分娩。对骨盆底组织非常有害。分娩后还应注意盆底康复。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。