对于晒斑的去除，采用激光的治疗方法最为有效。晒斑的形成原因比较明确，都是由于紫外线照射之后形成的，通常会表现在面部暴露区出现的淡褐色的斑疹、斑片。调Q激光、强脉冲光都有很好的效果，通常经过1到2次的治疗就会有效果。但是激光治疗完之后仍然会有一个短暂的色素沉着期，因此仍然需要进行严格的防晒。防晒能够有助于色素沉着的淡化，同时也能预防新的晒斑形成。在平时的护肤品当中可以添加一些含有左旋维C、氨甲环酸和烟酰胺成分的精华，都有助于淡斑。建议平时出门注意防晒，多吃一些水果蔬菜，补充维生素。
病情分析：你好，斑是分很多种的，内分泌失调也会引起斑的形成，建议你选择激光祛斑，激光祛斑对正常皮肤没有任何损伤，不留疤痕，达到无损伤无痛苦的祛斑方法。激光祛斑方法是现在人气最高的一种祛斑方法，
意见建议：它是利用不同颜色的色素斑，能对不同波长的激光有选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，分解后的色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈。激光祛斑直接照射到皮肤表面，深入皮下的结缔组织，活化纤维细胞，刺激胶原蛋白再生。
一般可以通过激光方式去除日晒斑，但是需要做好术后的护理工作。激光祛斑主要是利用瞬间爆发的能量可以穿适到肌肤层，可以将黑色素进行分散完结，参与人体的结痂脱痂当中排出体外，从而达到去除日晒斑的效果。恢复期可要做好出门的防晒工作，激光治疗后一般会出现结痂的状态，不要用手去抠，大概一到两周就会好了。建议求美者选择到正规医美机构者激光手术，另外，在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是海鲜，酒精饮品。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
日晒斑需要通过激光的方式来去除，也可以涂抹有祛斑效果的药物。出现日晒斑，如果是选择激光的方式来治疗，需要多次激光才能起到彻底去除效果，通过激光照射出的光束能达到皮肤的深层，再经过身体新陈代谢，将黑色素排出体外。在治疗期间尽量避免外出日晒斑，主要是紫外线照射的因素。如果是涂抹祛斑的药物，在治疗期间还要使用含有维生素的药物涂抹，都能补充皮肤所需水分，预防斑点再生。
去掉日晒斑患者可用激光治疗，也可以用化疗的方式来进行治疗。这些治疗方法都能有效的治疗患者出现的日晒斑，在治疗期间，患者千万不要吃一些色素类食物，比如说是酱油，醋，巧克力，黑芝麻，何首乌等。这些食物会导致患者出现的日晒斑更加严重，因此在治疗日晒斑的同时，饮食上一定要特别注意。出现日晒斑,首先要注意正确的洗脸方法,一般建议交替使用冷热水洗脸,例如先用洗面奶和热水洗脸,然后再用冷水洗脸,能刺激局部血管,使新陈代谢加快,这样就能更好地清除晒斑。建议同时在饮食上也要注意多吃富含维生素C的食物,能起到较强的抗氧化作用,促进晒斑的消除。
