发生腿部痉挛，通常只是肌肉问题，很可能是肌肉受到劳损所致，肌肉拉伤或寒冷刺激所致，此外，缺钙亦会导致此种表现。
这就需要休息好，有规律地生活应注意保暖，忌受凉刺激，同时可进行热敷、按摩等治疗，另外，还要重视饮食营养，多吃含钙丰富的食品，多些户外活动，常晒太阳，有利于促进康复与防治。必要时可遵医嘱服药补钙，常用的药物有葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。
指导意见：你的症状应该是两方面的问题。如感到胀是静脉的回流慢造成的。可以用点迈之灵，注意保暖，用热水泡脚会好的。痉挛一般是钙的缺乏，可以补充钙尔奇d改善症状的。
夜间下肢痛性痉挛的临床表现可能是疼痛感、肌肉痉挛等。
16%正常人可发生夜间下肢痛性痉挛，特别是剧烈的运动后，老年人发病率显着上升。它是一种由交感神经兴奋引起的痉挛性疼痛反应，主要发生于小腿和足部。由于下肢痛性痉挛多发生于怀孕的女性，因此，这种疾病在女性中比较常见。它的特点是突然发生，疼痛剧烈而持续时间长。症状可持续几秒钟，继而自发减轻，但是有人能坚持30分钟。这种疾病通常发生于晚上睡觉之后，如果不及时治疗的话，很容易引起肌肉收缩和关节疼痛。
婴儿痉挛是一个疾病，而缺钙呢是一个病因，有的孩子会因为缺钙而发生婴儿痉挛，表现为四肢抽搐，是阵发性的，缺钙可以给孩子补充钙剂，一些先天性的发育不良也会导致婴儿痉挛。
最常见的原因，就是长期的站立、肌肉的牵拉伤、局部的外伤而引起肌肉的痉挛。主要的原因是肌肉受到刺激而出现挛缩。另一个个常见的原因就是有椎间盘突出症，有椎间盘突出以后，压迫周围的神经根，引起神经根的水肿而引起相应的症状。大腿肌肉痉挛就是的症状之一。
问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，最好是到医院系统检查一下。
意见建议：建议最好是到医院做个腰椎CT及双下肢深静脉彩超检查，可以挂普通外科就可以了。
