手抖心慌是怎么回事

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最近发现每次紧张的时候手和全身都会不由自主地发抖,感觉很难控制,尤其是在公共场合或重要场合时症状更加明显,想知道这是什么原因,应该如何应对。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郑锦洪 医师 广西中医一附院仁爱分院其他 三级甲等
擅长:以整脊手法及针刀微创治疗脊柱及骨关节损伤性疾病,如...
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您描述的症状可能与自主神经系统的调节有关。交感神经兴奋会导致肌肉震颤,这是一种常见的生理反应,通常在紧张、压力大或害怕的情况下出现。
建议您可以尝试以下方法来缓解症状:
学习放松技巧,如深呼吸、冥想等
适当运动,帮助释放压力
避免摄入过多咖啡因和酒精
如果情况严重,可以考虑寻求专业医生的帮助进行进一步检查和治疗。
希望这些建议对您有所帮助。
相关问答

通常来说,没吃饭心慌手抖原因如下:
没吃饭心慌手抖,如果检查血糖值低于2.8mmol/L为低血糖,可以及时饮用糖类饮料或糖类药物。经常不进食时出现心慌和手颤等是属于胰岛素瘤、胰外肿瘤等器质性病变,还有一些严重肾衰竭、营养不良的病人往往会有空腹低血糖症。需要注意的是,平时要保证充足的睡眠,避免过度劳累,不要进行剧烈的运动,同时保持饮食营养均衡,适当参加户外活动,有助于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心慌气短胸闷手抖很有可能是由于甲状腺功能亢进所导致,也有一些患者可能是发生了心房颤动或者是存在低钾、低钠血症,也容易出现类似的异常表现。具体情况分析如下:
如果是绝经期的妇女,或是心脏神经官能症的病人,都有这种情况,需要做一些常规的诊断,比如:动态心电图、血常规、血清离子、甲状腺功能、心脏彩超等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

突然心慌手抖身体无力认为系低血糖所致。
在糖尿病患者当中,最常见的症状就是手抖,这是一种很普遍的现象,而且也不是什么好东西。提示应及时测定血压、血糖,作出明确的诊断,然后进行对症处理。在日常生活中,如果经常发生手抖,就会影响到人们的正常生活与工作,甚至还会对人的身体造成一定程度上的损害。手抖可分为生理性手抖与病理性手抖两种,生理性的说法通常是因为疲劳和情绪波动太大。若愈演愈烈,要及时到医院诊治。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,手抖可分为生理性手抖与病理性手抖两种,手抖病因较多,多见遗传因素或神经系统疾病引起,亦可因长期嗜酒所致。
当然,不排除精神紧张时有手抖。所以对于患有手抖的患者来说,应该及时去医院进行检查诊断,并根据具体情况来采取适当的方法来缓解病情。平时应注意心情舒畅、起居有节,忌疲劳,注意情绪稳定。必要时可使用药物进行治疗,症状较轻者可间断性使用,较严重者应继续使用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

饥饿的时候手抖心慌主要考虑是低血糖引起的,患者可以及时补充能量,必要时就医检查。
人体如果长时间不进食,身体的能量不足,需要吸收身体中储存的葡萄糖,就会使交感神经兴奋,肾上腺素分泌水平升高,出现心慌、手抖的现象,这是低血糖的反应,也是身体的一种自我保护。这种情况只要及时吃点东西,或喝点糖水,症状很快就会缓解。平时要按时进餐就可以避免这类症状的发生。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果突然出现心慌、手抖,可能是由于发生了阵发性的心房血颤,或者是由于本身存在精神心理疾病所导致。在焦虑症发作的时候,就会出现这种异常的表现。必要时可以检查甲状腺功能和血清离子,一些甲状腺功能亢进或者是低钾血症的人,也有可能会出现类似的异常表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病