病情分析： 您好，根据您的描述可以考虑是您运动过于激烈拉到了脚后的筋脉，应该注意下运动的强度。
意见建议：建议您适当揉捏下缓解疼痛，其次晚上可以泡泡脚，注意以后运动的准备工作及运动的幅度。祝您健康。
病情分析： 您好，根据您的描述可以考虑是您运动过于激烈拉到了脚后的筋脉，应该注意下运动的强度。
意见建议：建议您适当揉捏下缓解疼痛，其次晚上可以泡泡脚，注意以后运动的准备工作及运动的幅度。祝您健康。
问题分析：你好，打羽毛球后手小臂热敷还是很疼，往往是由于打羽毛球后，造成的小臂软组织炎症、损伤。
意见建议：此种情况往往是接着热敷，以及配合外用药物涂抹，若很痛，是可以配合非甾体抗炎药的治疗。如双氯芬酸钠的治疗。并适当的休息。
问题分析：建议s口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情.
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意见建议：您好，根据您所说的情况，怀疑您好：看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛
问题分析：头痛产生的原因有很多，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛
意见建议：对于头痛的 治疗最根本的办法是查找清楚病因，解决好病因才能根治，如果病因不清楚的通常没有办法根 治，主要是用一些止痛药对症治疗，可以先适当服用复方羊角颗粒的
问题分析：要注意活动用力后疲劳性的损伤和慢性炎症的影响,也要注意气血虚弱血液循环不良的影响.
意见建议：可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
