病情分析：腰扭伤可以按摩
意见建议：腰扭伤首先要考虑腰椎小关节，韧带，肌肉的损伤，如果症状明显，可以通过针灸,理疗,按摩,药膏,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗. 平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等.
问题分析：你好，初步诊断为急性腰扭伤的情况发生，多因腰腹部剧烈活动，导致了腰腹部的肌肉软组织过度牵拉，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，致使了左腹部牵扯疼的症状发生。
意见建议：建议静养休息，避免受凉受累，饮食上少吃生冷辛辣的食物，多吃温补类食物，并进行热敷理疗，口服独一味胶囊，伸筋丹，舒筋活血片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
指导意见：你好！根据你的情况，腰扭伤一般需要卧床休息，局部热敷并可以外用活血止痛贴治疗，必要时可以到医院做牵引，一般不需要口服药物治疗。如需要可以口服三七粉等治疗。
问题分析：现在出现腰部扭伤，询问具体需要采取怎样的处理办法？
指导建议：这个需要去骨科做一下查体，看一下具体是属于什么方面的问题，另外可以选择做一下腰椎间盘的核磁共振，一定要注意避免弯腰负重，避免受凉，避免剧烈运动，避免睡软床疼痛明显，可以考虑用一些扶他林
指导意见：你好，你的情况建议适当休息，平卧，可以通过局部按摩，针灸，口服复方氯唑沙宗治疗
