问题分析：您好，过度节食会导致身体营养不良和内分泌失调，所以会有月经不调的表现，应该积极调理，否则时间久了容易导致免疫力下降。
意见建议：建议您恢复正常饮食，然后口服乌鸡白凤丸调理月经，如果效果不理想可看一下中医，由医生把把脉开中药进行调理。
运动通常不会导致月经失调，但过度运动有可能会导致月经失调。
初潮发生和月经维持，有赖于一定比例的机体脂肪，肌肉跟脂肪比例增加或总体脂肪减少，都易使月经异常。月经是基于排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层坏死而脱落出血。月经的周期持续时间和血量有明显的规律性和自限性。当月经受内部和外界各种因素，如精神紧张，营养不良，过度运动，酗酒，药物等影响时，可通过大脑皮质和中枢神经系统，引起下丘脑垂体甲状腺功能调节或靶细胞响应异常，从而导致月经失调。
白带一般不会导致月经失调。女性白带来自阴道壁细胞、宫颈细胞等脱落，而且白带也不会引起月经失调，不管妇女是否有豆渣状白带，或呈淡黄色脓涕样白带，是正常的生理现象，此时对于月经均无不良影响。如果出现月经失调的情况，可能与妇科疾病等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗，日常注意休息，避免熬夜，避免劳累。
导致月经失调的原因有很多。具体分析如下：
1、情绪异常。长期的精神压力大、心情抑郁、生闷气、精神创伤，都可以引起月经失调。因为月经是由卵巢分泌激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑分泌的激素控制，所以无论是卵巢垂体还是下丘脑功能发生异常都会影响月经。2、寒冷刺激也容易引起盆腔内的血管过度收缩，导致月经推迟或者是闭经。3、过度节食导致营养不良，体脂不够23%，雌激素合成明显缺乏而引起月经失调。4、不良的生活习惯，如烟、酒过度，在女性当中出现月经不调是正常女性的三倍。
问题分析：你好，通过你的描述你现在的情况是贫血引起的月经不调的起来，建议你最好及时补充铁剂和多吃颜色深的食物。
意见建议：建议你最好及时就诊在临床医生的指导下治疗贫血
问题分析：你干，导致月经失调的原因有内分泌紊乱，环境改变，精神紧张等多方面因素有关
意见建议：你好，建议您注意休息，增加营养，保持心情愉快，避免精神紧张和疲劳，不要有太大压力
