通常情况下，跑步肚子疼可能是肠痉挛导致的。
跑步时肚子疼主要是由于肠痉挛，出现阵发性、恶心、呕吐等症状，主要是由于上火、饮食不规律导致的胃肠功能紊乱，跑步后症状会加重。平时可以通过腹部进行热敷，平时要注意饮食，不要吃辛辣和生冷的东西。出现疼痛、发炎、肠系膜淋巴结炎等症状时，需要进行输液，同时给予阿莫西林克拉维酸钾和山莨菪碱，可以减轻胃肠平滑肌的痉挛。
左下方肚子痛可能是结肠炎引起的，多数患者会出现间断腹痛、腹泻、大便不成形、粘液便等症状。也可能是结肠肿瘤，一般老年人价位常见，多见于40岁以上，主要症状为大便不规律、便秘、腹泻、便血、直系亲属有胃肠肿瘤等。还可能是输尿管结石，多数患者会突然出现左下腹痛，并伴有尿频、尿急、尿痛、腰部疼痛等症状，疼痛一般呈间歇性发作，可向肛门及会阴部放射。
一般情况下，跑步的时候左边肚子疼可能是左侧的肾脏结石或者输尿管结石引起的，具体内容如下：
如果是左边的肾结石或是输尿管结石，那么在平时不做剧烈运动的情况下，是不会出现明显的疼痛的。在激烈的运动中，结石会出现错位，出现痉挛性的疼痛，这种疼痛会出现阵发性的加剧，有时会出现绞痛，而且会出现严重的症状。降结肠、乙状结肠和直肠等左边的肠部疾病也是一种常见的病因，要做好肠镜的诊断。
一般情况下，跑步的时候右边肚子疼可能是以下几种原因：
1.首先要考虑肠炎、肠痉挛等肠道疾病。在锻炼的时候，会出现腹部尖锐的疼痛，注意保暖，适当休息，可以减轻症状；
2.要看有没有阑尾炎，尤其是长期的阑尾炎，在锻炼过程中会引起右下腹部的慢性钝痛；
3.泌尿系炎症、结石等泌尿系统的疾病。运动时会出现尿频、尿急、尿痛等症状。
跑步肚子疼的原因如下：
1.长时间没有运动，重新开始运动前几天会出现肚子疼的情况。2.跑步运动前未热身。
3.吃饱饭未休息就运动跑步。
日常生活中，患者应在运动前后做好拉伸，吃完饭后，消化一个小时再运功，平时注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
小孩跑步肚子疼痛属于常见的现象，跟自身体质有关系，以后要适当活动，注意休息好应该没有问题，要引导孩子养成良好的习惯，要注意给孩子加强营养物质调补，开始活动可以慢慢进行，保证好孩子的睡眠与营养均衡。
