平常有过中风之后，一定要查一下血糖，血脂，还有血压，一定要控制好血糖，血脂，还有血压，一定要注意，不要吃太油腻的，每年都要进行体检。应控制高血压，控制糖尿病，治疗各种心脏病，戒烟、戒酒。
中风后，手部的恢复急性期主要靠药物治疗，如溶栓、降纤、改善循环、营养神经、抗血小板聚集、调脂、建立侧支循环等，除了靠药物的治疗以外，康复期还需要康复治疗，如行中频脉冲电治疗，电疗、运动疗法、手部精细运动的训练、防止挛缩的训练等。总之急性期要积极用药物治疗，恢复期时积极康复训练。
中风是中医对脑血管病疾病的一种描述，中风的前兆有以下几种表现：肢体的无力，可表现为一侧肢体的无力，同时可伴有麻木等症状。多会出现言语笨拙、流涎以及饮水呛咳等症状。可单纯表现为偏身的感觉障碍，比如偏身的麻木、偏身的痛觉、过敏等。可表现为明显的头晕、恶心、呕吐，伴有大汗等症状。
中医所说的中风就是脑血管病变，肢体活动障碍，头痛头晕、四肢乏力、食欲不振，控制好血压，血脂和血黏度，可以活血化瘀、溶栓药物治疗，营养脑细胞，吸氧；低盐低脂清淡易消化饮食，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，忌烟忌酒，适当活动四肢，防止肌力下降。
可以慢慢恢复，但要保证充分的休息以解除身心的疲劳恢复体力，以免中风复发切忌体力或脑力劳动的过度适量运动。生命在于运动，运动有助于气血流通、增强体质、提高机体的抗病能力。最简便易行的为散步一般每次15分种左右每日2-3次即可，如出现异常症状如头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐等要立即停止运动。
