问题分析：这情况还是预防贫血的情况导致出现头晕的情况，但是恶心不适的情况还是预防消化不良的
意见建议：平时的情况多喝水但是调整饮食和情绪积极选择维生素b6较好的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况建议应该配合计算预产期的情况但是避免压力大较好的，观察胎心的情况是否正常的
早期贫血的症状，不是很明显，可以没有头晕；随着贫血的加重，是会出现头晕症状的。如果是再生障碍性贫血，病情一般较重，短期内就会出现头晕，头痛，耳鸣，多梦，记忆力减退等神经系统症状。
贫血有可能会导致头晕甚至头痛，但是引起头晕的原因非常多。头晕是一种常见的脑部功能性的障碍，为头昏、头胀、头重脚轻这样的感觉。头晕可以由多种原因引起，常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤、神经症，此外像贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘，都有可能会出现头晕。
治疗头晕贫血就应该吃黑豆，胡萝卜，菠菜，黄花等就很好。贫血更重要的是要注意饮食，缺铁性贫血应平衡摄入肝脏，蛋黄，谷物等富含铁的食物。所以蛋白质供应不足引起的贫血应补充动物肝脏和肾脏。
青少年最容易患的贫血类型是缺铁性贫血，因为青少年生长发育迅速，如果在日常饮食中缺乏含铁丰富的食物，容易造成缺铁性的贫血，青少年患缺铁性贫血以后，最有效的食物是含铁丰富的食物，如动物的血液，像猪血、羊血；动物的内脏，包括猪肝、羊肝等。同时还可以多吃紫菜、黑木耳、香菇、海带等食物。
女性总是头晕恶心主要是存在有脑血管方面的疾病。
脑血管方面疾病最多见的就有脑供血不足、高血压、脑干缺血缺氧、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内肿瘤等疾病。这些疾病都属于比较严重的脑血管疾病，不及时的进行治疗就会对脑部血管或者是神经造成压迫性，会导致患者出现恶心、呕吐以及头晕等不适症状。
女性在出现恶心的同时，还伴随有呕吐或者浑身乏力。也可能是怀孕，可以使用早孕试纸或者到医院做血常规检查。
