急性肠胃炎可能是吃不干净食物引起的，也可能不是。
不卫生的饮食可能会导致急性肠胃炎的发生。如果是因为患上了某种细菌，比如：沙门菌属、金黄色葡萄球菌，那么就会导致该病，而食用了一些生冷的食品，比如服用了水杨酸盐类、磺胺类的药物，就会出现上述情况。急性肠胃炎是由多种因素引起的，需要到正规的医疗机构进行确诊。日常生活中要注意养成良好的生活和饮食，避免出现肠胃炎的情况。
肠胃炎疼的厉害可以通过保护胃肠粘膜药物治疗。
也可以配合一些抗菌的药物来进行治疗。如果出现了严重的腹泻，需要及时到当地正规医院进行全方面检查，来判断病情的严重程度，必要时还需要补充一些电解质溶液，能够避免出现脱水现象。肠胃炎主要是长期饮食不规律所致。
在治疗期间，饮食方面需要有所调整，尽量不要摄入过多油炸以及膨化食品，可以选择吃一些容易消化的汤类以及粥类食物。
肠胃炎不会导致失眠。
除非患者在胃炎发生时会产生明显的临床症状，如腹痛、恶心、反酸、烧心等。就有可能影响睡眠，引起失眠。但大多数胃炎患者没有明显的临床症状，不影响睡眠。但也有部分患者会因为精神紧张，也就是焦虑而失眠。如果长期失眠，会引起胃炎或加重胃炎的病情，建议患者必要时去医院就诊。还应注意身体的冷暖，必要时可热敷腹部，可缓解腹胀、疼痛等症状。在治疗的同时，饮食要清淡，喝点粥，既不会增加胃肠道的负担，也有利于疾病的恢复。
肠胃炎的表现常常可出现呕吐、腹泻、腹痛、便血等。
肠胃炎严重者由于呕吐出现脱水、电解质紊乱、休克、败血症等。并且有可能并发电解质不平衡、肠穿孔、败血症等病症。肠胃炎呕吐严重者可出现脱水以及电解质紊乱的表现。急性应激或药物所致的胃肠炎，还可出现呕血、黑便等。对感染性的胃肠炎，多急性起病，还可以伴有乏力、排稀水样便等症状。食物中毒者多在进食后几个小时发病严重，严重者可出现黏液样脓血便。
建议注意饮食卫生勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。
问题分析：你好，饮食导致肠胃炎的话，最常见的就是隔夜剩菜剩饭，加工未熟的食物，以及生冷寒凉和变质的食物。
意见建议：建议你如果有胃肠炎的话，首先注意好避免接触上述食物，同时注意好多饮水，并注意好休息，及时去医院就诊，可以遵医嘱积极使用枫蓼肠胃康胶囊以及复方黄连素等药物口服的方法治疗缓解胃肠炎症状。
