定时保持室内空气通风，温度适宜。合理饮食，选择易消化和吸收的高蛋白，高热量，高维生素饮食。注意个人卫生，常洗手，特别是饭前便后或与他人接触后。洗手要认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背，指尖和指缝。
指导意见：你好，怀孕最初三个月和最后三个月禁止性生活防止引起流产或早产，怀孕期间保持心情舒畅，避免情绪刺激，定期做孕检，注意休息，补充叶酸。
怀孕后有以下注意事项：
女性在怀孕后，需要在前三个月定量的服用叶酸，防止出现胎儿神经管畸形的情况，而且要避免吃生冷油腻食物，防止出现传染感冒的情况，也不要私自的使用药物，且还需保持良好的心情，进行适当的活动，有利于身体的健康。
建议孕妇食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
怀孕初期需要注意饮食、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。
1.在孕早期的时候必须注意饮食，多吃一些含有大豆异黄酮的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
2.在药物方面需要注意不要盲目用药，很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形，如果在孕期生病需要用药，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。
3.心理方面也需要注意，尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张，生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育，从而出现流产。
当孕期身体出现异常的时候，一定要及时去医院进行检查。
指导意见：夫妻双方都要准备。男的戒烟酒，女的最近最好没有生过病，如果近期吃过药最好隔一段之间再要。多吃健康食品，少吃辛辣。避免辐射，尽量少接触电脑手机等电子设备，保持良好的心态。
指导意见：你好临床指导患者在备孕期间，避免情绪过度紧张夫妻双方同时口服叶酸3个月，一直吃到怀孕12周避免接触烟酒，避免接触有毒有害物质，避免使用任何药物，除了叶酸。
