想要预防老年痴呆症的发生要多参加锻炼和保持良好的心态。
平时要鼓励老人多参加集体的锻炼，比如体操，打太极拳，散步等，可以有效的增强身体的抵抗力，促进食欲，有效的改善睡眠。同时还要避免精神压力过大，需要每天洗脸刷牙，经常洗头洗澡，为了防止脑细胞过早的衰竭。也可以多跟老人交流，多跟老人讲故事，做游戏等。
如果有老年痴呆症，一定要及时的到正规的医院检查，可以在医生的指导下做康复训练治疗。平时要让老人多注意休息，不要熬夜。
天麻的治疗功效不在老年痴呆，所以不建议老年痴呆吃天麻。
天麻的功效有屏风痉挛、抑制肝阳、祛风通络，可用于小儿惊风、癫痫、惊厥、破伤风、头痛、头晕、手脚不方便、肢体麻木、风湿痹痛等。首先，天麻治疗老年痴呆症，药单力薄，而且药效不稳定，不能很好地发挥治疗作用，没有延缓病情进展的作用。其次，老年痴呆症是中老年患者常见的中枢神经系统退行性病变。乱吃天麻可能会带来副作用。
老年痴呆症患者在日常生活中需要更多的注意饮食。最好多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉和动物肝脏。不可暴饮暴食。
中医针灸能治老年痴呆症。
但是只能起到辅助治疗的效果，还需在专业医生指导下进行规范治疗。首先要到医院进行全面的检查，结合身体的情况，在医生指导下，通过饮食调节以及药物辅助的方式进行改善。日常可以结合身体的情况，适当做一些体育锻炼或者是功能锻炼，增强脑部记忆力。
恢复一段时间后，可以到医院复查，明确身体情况，再调整治疗方案。身体如出现有不适，应及时和医生沟通，避免治疗不及时导致病情加重，引发身体出现。
患有老年痴呆症的人一般来说是可以吃适量的海带的。
老年痴呆可以吃海带，第一，在饮食方面保持淡定，即低糖、低盐、低脂肪。第二，饮食方面要注意肉的组合、平衡。而且吃饭的时候不要太腻。最好七分钟内吃饱。第三，可以多吃富含胆碱的食物，如蛋类、花生、核桃、鱼肉、瘦肉等。第四，多吃卷心菜和花菜等富含维生素b的食物。
适度运动，保持腰部和腿的强度。手的运动也很重要，经常做复杂精巧的手可以促进大脑的活力，可以做料理、写日记、吹奏乐器、画画、养小动物等。
一般来说老年痴呆的人是可以吃虾的，不过也要适量，不可过度。
老年痴呆症患者在日常生活中必须特别注意，特别是饮食上要注意，所以在日常生活中必须减少铝元素的摄取，不要吃含有铝的高食物(包括油条、膨化食品)。另外，通过不吃高胆固醇的食物和高脂肪的食物，可以减少血管性老年痴呆的风险，缓解老年痴呆症的症状。老年痴呆症患者必须多吃新鲜水果和蔬菜，特别是纤维素含量高的食物，也要多吃核桃和深海鱼等健脑的食物。
多参加智力活动，可以增加患者的认识准备，对病情起到一定的代偿作用，减少焦虑抑郁症等不良刺激。
核桃是公认的补脑的东西，食用适当的核桃对老年痴呆的人也有好处。
老年痴呆可以吃核桃，同时也建议多吃以下食物1、胡萝卜、胡萝卜中含有大量维生素和无机盐，是改善大脑功能不可缺少的物质。2.大豆、大豆中含有的卵磷脂是大脑合成乙酰胆碱所必需的，因此大豆有助于改善痴呆患者的症状。3、胡桃、胡桃中含有不饱和脂肪酸、亚油酸。4.具有抑制血小板聚集、防止血栓形成、预防动脉硬化作用的花生。5、枣，它能养心安神，补心脾。
要保障老年人患者的卫生、饮食、大小便、起居等日常自立能力。在饮食方面，家人要合理安排老年患者的饮食，一日三餐要定量、定时。
