一般来说，孕妇静脉曲张的缓解方法，应该避免长时间的坐位或长时间站立，要适当的活动和休息，在卧位的时候应拿一个软垫或者枕头将小腿垫高，增加下肢静脉的回心血流量，缓解下肢的静脉曲张；要多食富含膳食纤维的食物、晨起多喝水，避免大便干燥，可以减轻外阴部的静脉曲张。
需要注意的是，如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，同时还应该适当的进行户外活动，有助于缓解静脉曲张的情况。
可以通过多下地走动的方式进行治疗，应该适当的增加体育锻炼，多出门散步走动，呼吸新鲜空气，心情也会感到舒畅，同时要注意不要进行剧烈运动，剧烈的运动会使孕妇的体力迅速流失，严重时会导致流产现象的出现。
对孕妇妊娠期发生的静脉血管而言，较为多见，由于扩大的子宫可使髂静脉受压，导致静脉血液返流到心脏发生紊乱。
引起下肢静脉血管中静脉压力增高而发生静脉曲张等临床表现。症见腿上有蚯蚓样迂曲扩张静脉血管和腿肿不舒服。严重者可发生局部血栓形成，皮肤色素沉着，病灶周围皮肤湿疹，局部皮肤断裂出血，溃疡等。患者应该尽早前往医院进行治疗。
从临床角度来讲，怀孕后静脉曲张消失时间是不能够完全肯定的，需要根据怀孕女性的具体情况来判断，通常有以下两种可能。
类型1：如果是静脉曲张较轻者，患者产后静脉曲张约1个月后可消失，且日后不复发。
类型二：如果是静脉曲张较严重时甚至有静脉瓣膜功能损害或深静脉瓣膜功能不全可导致产后静脉曲张长期存在且不彻底。
一般情况下，孕期静脉曲张可以通过使用分级压力弹力袜进行治疗，具体内容如下：
随着孕期的推移，孕妇的子宫增大，可能会对髂静脉造成压迫，造成静脉血循环不顺畅，可能会诱发静脉曲张。但是，由于怀孕期间情况比较特殊，要尽量避免使用药物，以免影响到胎儿和女性怀孕期间的健康。因此，孕期静脉曲张可以通过使用分级压力弹力袜进行治疗。此外，随着妊娠结束，孕期静脉曲张的情况也可能会自己消失。
孕期的妈妈出现静脉曲张的情况，是由于随着子宫的增大压迫静脉，使小静脉血流速度减慢，因此容易出现静脉曲张。有的孕妇在怀孕期间会很不适应或者有嗜睡现象，喜欢在床上或躺着或坐着，长时间的让身体保持一种姿势休息，长时间下来就会导致身体出现静脉曲张的现象。可以通过多下地走动的方式进行治疗，应该适当的增加体育锻炼，多出门散步走动，呼吸新鲜空气。
