指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予膝关节核磁检查，确诊后可以给予对症治疗的
问题分析：您好，其实你担心的话，首先应该就诊拍片检查清楚，确定原因，之后才能更好的治疗，可能是存在关节炎引起
意见建议：之后担心的话，完全可以就诊检查确定，你可以拍个关节片检查，之后才能更好的治疗，期间应该注意休息
指导意见：膝关节这个部位血供比较的差，恢复非常的慢。希望你能够适当锻炼，同时注意休息，不要干太多的重体力劳动。
指导意见：你好根据你的描述可能是因为腘窝囊肿引起的疾病，建议注意休息，去当地医院做腘窝彩超检查一下明确诊断
膝盖后边的腿窝疼应当采取以下措施。
膝盖后边的腿窝疼，需要及时到医院进行局部彩超、核磁共振等检查，可以确诊病因。治疗方法主要有手术切除，可以通过关节镜下微创外科手术和直视下开窗手术，但一般都要做好病理检查。术后要做好局部的休息，对关节进行保护和制动，同时要做好换药和消毒的处理。
日常生活中，患者应当注意保持良好、健康的生活习惯，合理膳食，规律作息，尽量戒烟戒酒。
指导意见：您好，只是在剧烈运动后出现这种情况考虑与肌肉韧带劳损等有关，建议避免剧烈运动，注意局部保暖，症状持续不缓解建议到医院骨科就诊通过
