问题分析：你的情况是考虑因为平时缺乏运动导致的，你突然做剧烈运动大腿肌肉无氧呼吸会产生乳酸,所以运动完大腿会酸痛，所以是需要注意休息的，多是可以自行改善的
意见建议：所以这期间避免剧烈的运动的，再就是可以多进行局部按摩的一般是3-5天症状就会消退的，所以暂时不需要担心的，注意加强营养休息以及注意局部按摩等都是可以缓解的
指导意见：你好，这应考虑是劳损症状所致，其一般的经休息即可缓解的，多吃一些含钙量高的食物，应坚持锻炼的。
指导意见：你好， 腿疼痛，可能是劳累过度，血液循环不畅，缺钙，椎间盘压迫神经等的原因，如果症状较重，是需要到医院检查治疗的。
指导意见：需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎 ，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙
指导意见：引起腿疼的原因有很多种.但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的.比如说腰疼而引起腰椎间盘突出.腰椎间 盘突出压迫神经从而导致 腿疼.另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛.可吃些风湿寒痛片.
指导意见：你好，腿痛需要首先确定病因然后再根据症状看如何用药不要单纯的服用止痛药物这个首先根据年龄确定如果中年以上检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等同时注意好下肢的保暖并补充钙制剂如果有 关节炎或风湿性疾病则 对症用 药即可不建议盲目用药平时注意好休息避免寒凉刺激
