要调整自己的生活习惯。不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便.其次，尽量不要使用外用药。痘痘是毛囊里皮脂淤积，那么就要加强清洁，将淤积的皮脂清洁干净然后再修护。
问题分析：你好， 黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时 ,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,
意见建议：这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物. 平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.
可以用一些专业的美容产品或者是护肤产品，黑头和痘痘都是由于毒素在体内堆积引起来的，多喝一些水促进毒素的排除，为身体补充维生素，注意保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
指导意见：你好,可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素,加上复方氯霉素酊的外用药辅助,平时用硫磺皂洗脸,而且不能吃太油腻和煎炸的东西,每天的休息要好,这样慢慢就会好的了,
痘痘黑头可以选择光子嫩肤的方法治疗，同时也可以选择果酸治疗。如果面部出现长痘痘症状，可能是过敏引起的，还有可能是长时间精神压力比较大，导致出现内分泌失调的因素会出现有红肿或者是疼痛的现象，也会伴有瘙痒的不良反应，所以需要通过光子嫩肤的方法治疗，属于专业的祛痘美容项目。如果角质层比较厚，还需要配合果酸治疗。平常要做好面部的清洁卫生，避免使用劣质的化妆品，保持良好的心情。
问题分析：你好根据你的症状是属于痤疮杆菌感染而引起的不适症状呢。需要抗感染治疗以及需要补充微量元素物质促进康复为宜
意见建议：建议局部使用硫乳膏涂抹治疗以及保持大便的通畅为宜。服用复方甘草锌胶囊治疗为宜
