上课常走神发呆 智商测试结果正常为何?

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我今年9岁,最近上课总是走神发呆,甚至影响了听课效率。为此我去做了智商测试,结果显示我的智力是正常的,但我还是不明白为什么我会经常走神。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐红卫 副主任医师 郑州大学第五附属医院其他 三级甲等
擅长:全身各脏器的普放、CT诊断和鉴别诊断。
根据你的描述和情况分析,出现上课走神、发呆的现象可能与以下几个方面有关:
首先,学习习惯的培养:从小养成良好的学习习惯非常重要,建议家长可以帮助你制定一个合理的学习计划,并逐步建立时间管理的习惯。
其次,心理状态的影响:儿童时期的心理发展尚未成熟,可能会受到情绪波动、压力等多种因素的影响。如果你最近在生活或学习中遇到了什么困扰,可以尝试与信任的成年人沟通交流。
另外,环境因素也不容忽视:教室的环境是否舒适、课程内容是否吸引你等都可能影响你的注意力集中程度。
建议你可以从以下几个方面进行调整:
调整学习方式,比如采用番茄工作法,每25分钟专注学习后休息5分钟
适当增加体育锻炼,有助于提高大脑的供血量和活跃度
如果情况持续存在,建议寻求专业心理咨询师的帮助
定期与老师沟通,了解课堂内容掌握情况,及时查漏补缺
希望这些建议对你有所帮助,祝你学习顺利!
相关问答

您好,这种情况可能是由于睡眠不足或是其他的原因所致的。建议您注意休息。

刘国东其他湘南学院
擅长:临床常见疾病

指导意见:目前的这种情况需要根据具体的实际情况综合评估,确定是不是有智商偏低,所以目前有必要根据具体的实际情况综合判断,评估孩子的思维反映情况,确定是否需要进行思维活跃方面的锻炼,改善孩子的智力,平时要尽量的多带孩子参加公共娱乐活动,要培养孩子的兴趣爱好,丰富生活内容,逐步进行心理诱导,平时要多参加有兴趣的智力方面的游戏。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

心理分析:这种情况是从什么时候发生的,发生了什么事情吗?
心理指导:孩子做所有事情都无法集中精力吗?还是只是学习无法集中精力。可以观察孩子做她感兴趣的事情时候的表现。

范咪心理诊所释然心理咨询中心
擅长:心理障碍,情感障碍

指导意见:你好,多动症全称是注意力缺陷多动障碍综合症。注意力不集中是注意力缺陷多动障碍综合症的表现之一。但是确诊需要综合判断,建议去省级以上医院检查确诊,然后对症治疗。

杜金华主任医师儿科夏津县人民医院
擅长:小儿缺铁性贫血,小儿尿路感染,口炎

病情分析:这是注意力不集中,控制力差的现象,考虑是缺锌导致的。
意见建议:如果是缺锌,建议及早补锌治疗,可以吃葡萄糖酸锌,配合多吃含锌高的食物,如鱼,肉,蛋,家禽,豆制品等。

苏彦霖医师内科清河中医院
擅长:高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。

病情分析: 注意力不集中常分为:视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏感性不同,有的接受视觉刺激不专心,有的接受听觉刺激不专心,而另外一些对视觉和听觉刺激均不专心。
意见建议:注意让在学习中劳逸结合、张弛有度,还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来进行感官灵敏度的训练,进而提升注意力。

贺佳护士中医科太原市中医研究所附属医院
擅长:针灸,艾灸,推拿,刮痧,穴位,按摩