孕妇在孕期可以适当食用菜豆，但是不能吃得过多。
不过由于菜豆中的一种植物碱，需要将其煮透，这样才能将其清除掉，对人体的健康没有任何的危害。孕期要多吃些新鲜的蔬菜和水果，同时还要多摄入一些高蛋白质的食物，尽量减少出现便秘的情况。此外，孕期4个月之后，由于对钙质的需要较多，可以多食用一些富含钙的食品，例如：芝麻酱、虾皮等。
问题分析：你好，现在怀孕，可以进食芸豆的，不用担心，但是在烹饪时一定要煮熟，孕期合理饮食均衡营养。
意见建议：孕期定期进行孕检以观察胎儿发育情况，注意休息避免剧烈活动或者过度劳累。注意个人卫生避免引起炎症感染。
孕妇可以吃芸豆，芸豆中含有蛋白质和氨基酸，可以健脾利胃增进食欲，怀孕后容易出现恶心、呕吐等早孕反应，适量吃芸豆可以增加食欲缓解早孕症状。芸豆中含有维生素A和维生素C，对胎儿的视力发育有帮助。孕期需要加强饮食营养，可以多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中含有叶酸可以预防孕期贫血，还预防胎儿神经管畸形。
孕妇可以吃芸豆。芸豆属于杂粮，富含铁及各种维生素，能够预防准妈妈消化不良，提升准妈妈的免疫力，增强疾病抵抗能力，而粗纤维的芸豆也可以防止孕期便秘不适。芸豆中的钙、铁、维生素C含量丰富，可通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿神经系统、骨骼的健康发育，提升宝宝的智力，使大脑灵活、敏锐。
直接吃白芸豆可以减肥。
白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂，经研究证明可有效阻断碳水化合物，可以有效达到减肥的目的。白芸豆是--种天然的淀粉阻断食品，富含a-淀粉酶抑制剂和膳食纤维，可以作为减肥最佳代餐。吃白云豆可以增加饱腹感，并且餐后血糖不高，体重也不增加。
建议：想要更好的减肥，平时注意饮食也要注意，结合运动一起，减肥效果更好，对于部分人群来说，白芸豆减肥的效果非常缓慢，可以尝试抽脂减肥，效果立竿见影。
