指导意见：你好，据你所述的情况，脸上的色素比较多，比较黑，根据需要可以外用，白玉软膏，口服维生素c维生素e有美白作用，避免阳光照射，避免刺激饮食，注意局部卫生。
皮肤黑色素可以适当涂抹一些有美白效果的护肤品，还可以采取激光方式治疗。
皮肤颜色发黑，通常与遗传因素或者是太阳光照射有关，而涂抹美白效果的护肤品，能够起到改善肤色的作用。激光一般有助于去除皮肤表层的黑色素，达到使皮肤美白的效果。
在治疗期间饮食要有所调整，可以适当的吃些蔬菜和水果，尽量不要吃过于油腻的食物。
皮肤黑色素主要是人体体内激素的代谢紊乱，引起的黑色素在皮肤中沉积，而表现为皮肤的斑块样色素沉着，比如代谢疾病、营养性疾病、感染、肿瘤、皮肤病变等。皮肤黑色素沉着的治疗主要可以分为药物治疗和手术治疗。
皮肤黑色素多到医美机构通过激光治疗，也可以通过黑脸娃娃治疗。激光是通过光热的效应作用到皮肤的真皮层，帮助真皮层里面的色素颗粒尽可分解掉，达到比较好的去除黑色素效果，让皮肤看起来更加白皙水润。黑脸娃娃属于是一种比较流行的医美方法，可以采取激光能量深入皮肤组织，通过特定的波长能瞬间帮助黑色素爆破，然后会通过人体代谢方式排出体外。在恢复过程中外出时需要做好防晒工作，避免直接受到紫外线照射，会影响到局部的恢复。
