一般来说，脾肾虚寒应该根据实际情况来吃药。
脾肾虚寒，如果患者膝酸软冷痛、下肢浮肿、恶寒怕冷等，可以遵医嘱吃虎潜丸；如果小便频数、肾虚不育、遗精阳痿不孕、月经量少、痛经等，可以遵医嘱吃温经汤。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
一般情况下，脾胃虚寒可以吃以下药物进行治疗。
脾胃虚寒者应多吃温中散寒、健脾补胃药物，包括四君子汤、六君子汤、二陈汤、理中汤、桂附理中汤等，方药中所含的党参、黄芪、山药、姜黄，具有补气健脾功效。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
体质虚寒的人，可以采用以下方法进行治疗：
患者首先要多运动，多晒太阳，有助于身体升温助阳，多吃含蛋白质和脂肪含量高的主食，副食要营养丰富，比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、生姜、花椒、小茴香、红糖等。
另外，体质虚寒的人不宜吃绿豆、茄子、黑木耳、苦瓜等食物，还要注意保暖，不要着凉。
通常情况下，脾胃虚寒吃理中丸、附子理中丸、小建中汤等药效果好。具体分析如下：
脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。包括脾阳虚和胃阳虚，多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致，表现为纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按等，可以吃理中丸、附子理中丸、小建中汤等药效果好。
瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
