婴儿腹泻的原因有很多，主要有急性和慢性两种。婴儿腹泻多数是急性的，会有发热、呕吐的症状，多跟食物中毒、饮食不当、感染病毒或细菌有关，根据腹泻程度，饮食上可以采取以下措施：
轻度腹泻要停止给婴儿吃不容易消化和脂肪类食物。母乳喂养的可减少吃奶的量和次数，奶粉喂养的可以喂些稀释后的牛奶或脱脂奶。中度腹泻要禁食4-6个小时，让肠胃休息，也有腹泻不能进食的说法，主要是腹泻容易导致营养丢失，禁食时间不能过长，让肠胃短时间休息即可。
宝宝腹泻可以吃煮苹果、胡萝卜汤等有助于缓解腹泻的食物。
1.煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，可适当给宝宝吃一些，有助于缓解宝宝腹泻的症状。2.胡萝卜汤：因为胡萝卜属于碱性食物，并且含有果胶的成分能够促进大便成形和吸附肠粘膜上的细菌和毒素，也是一种很好的缓解腹泻的食物。
建议：宝宝腹泻时要注意腹部保暖，还可多喝些温开水，补充因为腹泻流失的水分。
一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。
尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。
建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
一般情况下，宝宝腹泻吃易消化的食物，具体内容如下：
婴幼儿拉肚子的具体做法要看孩子的具体情况。如果是大的孩子出现了痢疾，可以吃面条、粥等易于消化的食品，可以选择母乳喂养，也可以用手喂，多饮水，避免出现脱水现象。如果孩子对食品有敏感反应，特别是对牛奶有敏感反应，最好不要吃敏感的食品，也不要吃深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。乳糖不耐的婴儿可以选择去乳糖类的食品，比如豆浆、脱乳糖配方奶粉等。婴幼儿拉肚子是由哪些因素引起的，需要根据具体情况制定相应的膳食计划。
腹泻是由细菌、病毒、寄生虫感染引起的。腹泻可能与某些药物、食物中毒、药物、胃肠道疾病、肝胆疾病有关。可在医生指导下使用颠茄片、盐酸环丙沙星片、吡哌酸片等药物治疗肠道感染引起的腹泻。腹泻期间尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面条、稀饭等。平时要多喝水，避免脱水。可适当按摩腹部，促进局部血液循环，有助于缓解症状。
