意见建议：您好；维生素D可以提高肌体对钙、磷的吸收；促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；防止氨基酸通过肾脏损失。建议维生素D是人体不可缺少的，正常饮食的成人一般不会缺乏的
维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，维生素D主要提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。
问题分析：你好，维生素AD又名鱼肝油，其主要成分是维生素A和维生素D，可以补充维生素D，用于预防夜盲症和佝偻病。
意见建议：建议，本品长期过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛，肿胀，皮肤瘙痒，口唇干裂，头疼，呕吐，便秘，腹泻等症状。祝健康。
B族维生素对于人体的消化代谢、能量转化，神经系统健康、血细胞生成、皮肤黏膜系统的稳定等多个方面起重要作用。如果补充过量，可能会有一定的不良反应，如出现头痛，恶心，腹痛等。
维生素B族的作用B族维生素具有营养神经、促进新陈代谢以及促进糖、脂肪、蛋白质等转化成热量的作用，还能够维持皮肤和肌肉的健康、增强免疫系统的功能。议在医生指导下根据病情规范应用。
指导意见：维生素是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质，小孩维生素缺乏会影响生长发育，长期偏食、缺乏运动、经常生病的小孩更加应该补充维生素。
