指导意见：你好,他这个情况主要是受遗传影响的,另外他的消化吸收功能要差于常人.吃进去的都没有得到很好的吸收. 除了吃得好,吃得多(多补充蛋白质)以外,要多锻炼身体,不光是长肉,要长得结实,增加肌肉含量才是健康的. 可以去健身房做器械力量训练,每天锻炼一个大肌肉群,而且要有毅力每天坚持.
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于你身体体质比较差或者是缺乏一些营养等因素引起的这种现象的发生都应该适当的进行一些调理和治疗慢慢的缓解。
意见建议：给你的建议就是对于这种情况你可以适当的吃一些牛羊肉喝一些牛奶调理脾胃功能可以适当的服用一些肠胃康十全大补丸加味逍遥丸都有一定的调理和缓解的作用。
问题分析：你好，你这是脾虚引起的你现在的胃下垂、腹胀及大便不成形等症状，要健脾治疗才能逐渐的缓解你现在的症状。
意见建议：建议你试一试艾灸的方法，艾灸腹部的气哈和关元穴位，着对你的症状缓解是很有帮助的，能很好的缓解你的体质弱的症状。平时的时候多吃些山药粥或者莲子粥来食疗一下。祝你早日恢复健康
指导意见：对于这种情况，首先建议你先接纳这样的自己，只要身体健康，胖瘦是没有什么不良影响的，建议可以多吃多想想一些自己喜欢吃的食物，注意饮食的均衡同时坚持适量的有氧运动，增加肌肉的力量，促进食欲
指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于 对食物的消化和吸收。
