久坐导致腹压增加 感觉小肠气要掉出来

会员3163075 30 已回复
我最近发现腹部压力增大,尤其是长时间坐着后,感觉小肠似乎要从下腹掉下来,非常不舒服。另外,平时我会做一些卷腹运动来锻炼腹部肌肉,但不知道这样会不会加重疝气的问题。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张惠萍 副主任医师 马鞍山市人民医院其他 三级甲等
擅长:常见疾病的超声诊断及治疗。
您好!关于您提到的疝气问题和运动影响,我将为您详细解答。
首先,疝气是指内脏器官通过腹壁薄弱处突出形成的。小肠气即为常见的腹股沟疝,多因腹壁强度不足或腹内压增高导致。
久坐会导致腹部压力增加,尤其是长时间保持同一姿势时,盆腔和下腹部的肌肉群容易疲劳,腹壁张力下降,这会加重疝气症状。建议每隔一段时间起来活动一下,做一些拉伸运动,帮助缓解腹部压力。
关于卷腹运动,这种锻炼虽然对增强腹部肌肉有一定作用,但不适合疝气患者。因为卷腹需要仰卧起坐式的动作,可能会对腹壁造成额外拉力,加重疝气或导致复发。
对于您的情况,建议采取以下措施:
避免增加腹内压的动作,如用力咳嗽、便秘时过度屏气等
适当减轻体重,减少腹部压力
穿着医用疝气带提供额外支撑
尽量避免需要弯腰或举重物的动作
如果症状加重或出现疼痛加剧,请及时就医,考虑手术治疗
希望我的解答对您有所帮助!如果还有其他疑问,欢迎随时咨询。
相关问答

问题分析:你好,可以的,不会导致不好的影响的.也不会导致原有的小肠气加重,不要担心. 没有其他异常,暂时观察.现在认为这样睡的小孩睡得更香更深,更有利于休息,有利于脑细胞发育,更聪明.
意见建议:这样的睡觉姿势类似母亲怀孕期间小孩在子宫内的姿势.但是注意防止棉絮枕头堵住呼吸道就可以了.

张亚杰医师外科济宁医学院附属医院
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气

指导意见:你好!一般情况下挂普外。如果由熟练的外科医生去做小孩只约10~15分钟手术即可完成.成人约需20~30分钟.危险性几乎没有。

王宝贵副主任医师外科锦州市中心医院
擅长:擅长四肢骨折脱位,韧带损伤,关节炎,四肢神经血管损伤,颈椎病,腰椎间盘突出症的诊断及治疗。

指导意见:趴睡是不好的, 压迫心脏导致血液循环不顺畅 压迫腹腔导致呼吸不畅 容易大脑缺氧 损伤细胞 建议正面朝上睡觉 有利血液循环

王林献医师妇产科章台镇北胡帐村卫生室
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎

两个月的宝宝存在有疝气的问题,都是由于腹壁胃还没有发育完善的缘故,可以给宝宝使用疝气带固定一下,两岁左右还不能够完善的话,可以去进行手术治疗。需要注意保护,避免疝气突出后,出现嵌顿的情况,那是腹部急症,需要及时就医治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:你好,朋友。根据你的描述。你这种情况疝气分青年以及老人,你这种情况需要去医院检查一下,确诊后需要采用手术方式治疗一下。

桑元明医师内科沂源县人民医院
擅长:心脑血管疾病

指导意见:你好,朋友,根据你的描述,你这种情况小肠气属于肠梗阻,主要是饮食不当或者肠扭转导致的,不分年龄的,建议你可以去医院检查治疗一下。

张元玲医师内科沂源县人民医院
擅长:肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性呼吸窘迫综合征,夜间哮喘,老年人肺性脑病,睡眠呼吸暂停,急性上呼吸道感染