长期电脑使用导致手腕囊肿?

会员9630362 27 已回复
我今年27岁,最近感觉手腕有些酸痛,特别是长时间用电脑后更明显,担心是不是腱鞘囊肿。听说运动可能有帮助,但不确定具体情况。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
程华 主任医师 南昌大学第二附属医院外科 三级甲等
擅长:胃肠道肿的外科治疗,普外科腹腔镜微创手术,肝、胆疾...
腱鞘囊肿是一种常见于手腕、手指等部位的疾病,通常由关节或腱鞘的炎症导致。
长期使用电脑可能导致过度劳累和姿势不良,增加患腱鞘囊肿的风险。
适度的运动有助于改善症状,但应避免剧烈运动或过度使用手腕。建议进行温和的手腕拉伸和力量训练。
如果症状严重,建议及时就医,医生可能会建议休息、物理治疗或药物治疗。
预防措施包括注意工作姿势、定时休息、避免长时间重复动作等。
相关问答

腕腱鞘囊肿的治疗主要有药物和外科两种。因为大多数的腕部囊肿都是从手腕的深层而不是肌腱。手腕腱鞘囊肿是一种常见的疾病,当囊肿逐渐变大,表现出腕关节活动障碍时需要进行治疗,可以采用针头抽吸、加压包扎等保守疗法,治愈率大约在百分之50左右。也可以采用传统的外科治疗方式,从根部取出囊肿,或者采用微创的方式,可以获得很好的治疗效果,并且很少有复发。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腱鞘囊肿具体发病原因不明,可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损(特别可见于手和手指的关节处)、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上,例如打字员和切菜工,经常看到的患处是手腕,手指和脚的部位。
如果患者发生腱鞘囊肿,出现疼痛症状,可以采取药物治疗,也可以到医院挤出脓液,帮助囊肿消除,必要时需要采取手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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你好,手腕囊肿切除还在缝线期间,上班要整天打电脑是不可以的,必须休息,会影响疗效你好,2天复查一次,口服阿莫西林克拉维酸钾分散片控制感染,禁忌辛辣食物

张川医师五官科测试1
擅长:干眼,飞蚊症,散光

手腕腱鞘囊肿挤破会好,但如果没有清洁护理,可能会导致感染的情况,反而加重病情。
腕腱鞘囊肿一般不会造成任何的临床表现,一般不会出现特别的表现,如果是肌鞘囊肿的体积不断扩大,可以用手指挤压,但今后也有复发的风险。也可以通过穿刺取出液体,注入激素,但也有可能出现反复,最好的办法就是外科切除,需要及时在正规医院接受治疗。

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腕部有腱鞘囊肿,应属手外科范畴,亦可到骨科就诊,基本哪个骨科科室能有效治疗。
由于手腕部腱鞘囊肿所致,多数病例不出现显著症状,因此无需特别处理,但不能重复推拿按摩,忌手腕部活动过多,以免手腕部腱鞘囊肿屡遭磨擦,能有效地避免腱鞘囊肿扩大。若腱鞘囊肿渐大,引起局部疼痛等表现,甚至表现为血管神经受压,手术切除需主动完成。一般情况,对腱鞘囊肿行局部麻醉下手术摘除即可,通常不必住院治疗,门诊即可。
术后需保持刀口的清洁、干燥、加强换药、以免沾上水分,预防化脓性感染性疾病的发生,能有效地促进创面愈合。

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手腕部腱鞘囊肿需要通过日常护理、使用药物等方式来处理。
手腕部腱鞘囊肿的患者需要避免用力过猛,导致肌腱囊肿扩大。另外,在肌腱囊肿发病后,没有任何活动,也没有影响到腕部的屈伸和承重。假如腕部的屈伸和承重受到了一定的限制,那么就可以进行囊肿的穿刺,取出囊中的液体,然后在囊中注入一些糖皮质激素,或是使用无水乙醇进行治疗。如果在经过以上的处理之后,肌腱鞘囊肿复发,则要进行外科手术,将其完全切除。

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