孕早期血糖高,孕妇应通过调整饮食、适当运动来控制。
1.调整饮食:孕妇可以多吃粗粮、蔬菜、豆类食品,减少含糖量高的食物的摄入,粗粮富含膳食纤维,升糖指数比较低,可以补充营养,促进消化;豆类食品能补充优质蛋白质,此外,忌吃含糖较高的食物,如蛋糕、果汁、蜂蜜、果脯等;
2.适当运动:在孕早期血糖高还应该增加运动,进食30分钟后进行中等强度的运动,比如瑜伽、散步等,运动可促进消化,同时在运动的过程中可以消耗热量,加快糖分代谢,防止血糖进一步增高。
孕妇早期血糖高,多数是由于饮食不当所引起的。应注意饮食,控制含糖量较高的食物的摄入。多吃蔬菜,粗粮,豆类食品,不要进食油腻性较大的食物。应适当的运动。应少量多餐饮食,不要进食油炸食品。
问题分析:你好,减少糖份的吸取,水多少还是要喝的,不要怕喝完水肿,可平时做活动来减少水肿!
意见建议:怀孕时是会有血糖升高现象!医生会有建议,可以先去正规医院去咨询一下。
一般来说,孕早期空腹血糖5.9致畸。
妊娠前期空腹血糖5.9mmol/L不能确诊为妊娠糖尿病。在日常生活中要注意饮食,避免摄入过多的高糖水果,要加强锻炼,三餐后要做半个小时的锻炼。另外还要注意血糖,如果还在上升,就要去内分泌科咨询,看医生有没有必要使用胰岛素。到了中晚期,确诊为妊娠期糖尿病时,要做好胎动监测,避免出现胎儿缺氧、胎死腹中的情况。
受孕后,体内的性激素会增多,代偿功能差的人,会出现糖代谢异常,导致高血糖。
怀孕期间要做好高血糖的检查,饮食上要注意清淡,多吃苦瓜、苦菊、洋葱等蔬菜,水果可以用黄瓜、西红柿代替水果,不要吃油炸、甜腻的食物。还需要适度增加运动量,尤其是饭后锻炼。
孕期要遵医嘱按时进行产检,了解胎儿生长发育的具体状况。
病情分析: 你好,如果是偏高的话,还应该注意看是否是妊娠糖尿病的可能了,需要以后继续复查的,如果是的话,需要药物控制的
意见建议:建议目前饮食控制避免吃比较甜的食物,和含淀粉高的食物,同时水果也应该注意不要吃含糖量高的 避免加重的可能