问题分析：您的情况常见胃肠湿热或消化不良等问题导致的。
意见建议：建议您吃东西要清淡，以免加重病情，同时选择饮用一些蜂蜜或者同荷叶、冬瓜皮来泡水饮用，是具有润肠通便的作用 ，可以促进胃肠道的蠕动代谢、促进肠道垃圾的排出，必要时完善腹部B超、大便等检查，找到具体什么问题引起的。
一般情况下，老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善，具体内容如下：
老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因，通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外，长期喝少量的水，减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水，多摄入食物中的膳食纤维，多食用苹果，香蕉等，促进排便。还可以通过进行生化反应疗法，提高肠道的蠕动，增加大便次数。
老年人肥胖平时生活起居规律、不熬夜、早睡早起、饭后适当散步、饮食上注意多吃蔬菜，尽量控制自己的食欲，油炸油腻甜食一定少吃，尤其在晚饭后不能多吃这些食物，每日三餐定时定量，少盐少酱油多醋。另外爬山、游泳每天坚持散步或慢跑，这些都有利于减肥。
指导意见：你好建议这种情况首先需要清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，可以考虑服用麻仁丸润肠通便治疗，请给我的回答作出评价，谢谢！
老年肥胖症挂科以内分泌科为主。
由于肥胖症是内分泌和代谢疾病的代谢疾病，其实质是由于能量代谢发生障碍所致，终致脂肪堆积所致肥胖症。老年患者自身常易并发糖尿病等，骨质疏松等，由于肥胖症患者比较容易患此类病，肥胖为二型糖尿病属独立危险因素。对于患有内分泌系统疾病的老人来说，其在选择内科或者外院诊治时，一定要持谨慎态度，尽量不使用激素来对自身进行干预。因为要是在垂体的内部有病变时，可以在脑外科医生帮助下进行，开展辅助处理工作。另外，还可以选择内分泌内科或者其他相关科室来辅助诊断。
指导意见：便秘，可以服用通便灵胶囊试试，平时要注意饮食多饮水，多吃蔬菜及瓜果类食物，适当活动锻炼身体。
