指导意见：你好，这个是没有关系的，这个腰背部扭伤俗称“闪腰”，在临床上较为多见，1.劳动前的准备工作应在劳动开始前适当活动腰背部，以减少意外的发生；对偶然参加体力劳动或剧烈运动者更应如此。2.掌握体育训练（锻炼）中的要领任何一项运动项目均有其十分科学、合乎解剖生理要求的训练要领，并已经过实践反复修改，证明既可提高竞技能力，又可预防运动伤，包括剧烈运动前的准备工作，因此必须遵循该要进行训练。切勿因自行其是而引起损伤。3.动作要量力而行对各项劳动与运动，每人均应根据个人的体能量力而行，切勿勉强，以防因发生意外而得不偿失。
指导意见：你好.根据你描述的情况考虑消肿的问题主要还是活血 化瘀为主的.可以用红花油局部多按摩.
病情分析：腰扭伤可以按摩
意见建议：腰扭伤首先要考虑腰椎小关节，韧带，肌肉的损伤，如果症状明显，可以通过针灸,理疗,按摩,药膏,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗. 平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等.
问题分析：你好，目前的情况是腰部的地方扭伤了，这种情况估计是自己使用力气不当所致，还是需要好好的休息的
意见建议：卧床休息下，另外就是避免反复的弯腰和劳累，如果改善了就好，如果改善不明显，严重可以吃些美洛昔康片等药物
问题分析：打封闭针用的药物主要是局部麻醉剂和激素，刚刚打上，往往疼痛明显减轻，但是，麻药过去后，短时间内可能疼痛更加明显
意见建议：如果不是特别的厉害，休息好，热敷试一试，看看再说，过三五天就可能好了；如果非常厉害或者长时间不好的话，到医院再看看吧
