坐太久腰疼可通过以下方式进行处理：
坐太久会引起腰间的肌肉发紧，一般会在运动后减轻。还有就是近期受了伤或是做了一些剧烈的活动，这些都会引起腰肌劳损。晨僵是腰肌劳损常见的症状，日常生活中患者要避免长时间的久坐和弯腰。可以通过适当的运动腰部来防止这种情况，如果出现剧烈的疼痛，可以服用腰痛宁胶囊或者是活血镇痛胶囊，一般情况下用药7-10日后症状就会消失。
病情分析： 这就是久坐对皮肤刺激形成的丘疹，如果继续久坐，出汗就容易破溃，形成炎症。
意见建议：所以一定要经常起身休息，局部手掌轻拍促进血液循环，症状也会缓解，一定要注意卫生
指导意见：你好，据你所述，像是毛囊炎，细菌感染引起来的，可用碘伏消毒，口服米诺环素，甲硝唑片，注意局部卫生，避免烫洗，瘙抓
可能是过敏引起的湿疹，此时可能由于所穿的内裤是化纤的成分引起的过敏，或者是过量食用牛羊肉、海鲜这样的发物引起的过敏。可能是毛囊炎，主要是由于细菌感染引起的。可以口服药物，涂抹药膏。
病情分析： 您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
意见建议：祝你早日健康。
