为何我坚持清淡饮食仍患高血压?

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我已经不吃肥肉,主食也吃得很少,但血压还是高得离谱,想知道原因。
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黄亮 医师 安化县人民医院内科 二级甲等
擅长:感冒,肺炎,肺水肿,急性肺脓肿
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您好!高血压的发病原因多种多样,除了饮食习惯外,还可能与遗传因素、内分泌问题、压力过大等有关。
建议您继续保持低盐低脂的饮食,并适当增加有氧运动,如快走或慢跑。
由于您的血压已经达到了170/110mmHg,属于高血压2级,建议及时就医,在医生指导下使用降压药物治疗。
同时,建议每天监测血压变化,记录下来以便调整治疗方案。希望您早日康复!
相关问答

问题分析:高血压危象,可以吃清淡饮食
意见建议:多吃蛋肉奶蔬菜水果,补充 蛋白质、能量 、胆碱、维生素、钾、钠 及微量元素。忌食 煎炸烧烤食物、粗糙食物 、坚硬食物等,如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等。忌抽烟、喝酒、低盐饮食;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。

李晓其他私人营养师(暂不发布)
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1

问题分析:恶性高血压,可以吃清淡饮食
意见建议:恶性高血压一定不可以吃过于高热量动血食物,尤其老年人一定要保证大便的通畅,以免发生心血管疾病,清淡食物当然也是必要的,低盐低脂饮食,同时密切监视血压,及时治疗用药,不要过于情绪激动

吴倩其他黑龙江中医药大学附属第一医院
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病

问题分析:高血压脑病,可以吃清淡饮食
意见建议:患者饮食上要控制高脂,肥腻,甜腻等食物的摄入量,也不宜食用刺激脑部的食物,如酒精类饮品,咖啡等,要多吃清淡,易消化的食物,多以流质类食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意休息。平时不宜刺激。

苏贵玲其他私人营养师(暂不发布)
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:高血压肾病可以吃清淡饮食
意见建议:清淡饮食最能体现食物本来的味道,最大程度地保存食物的营养成分。而且由于没有添加过多的糖分,盐分及脂肪是比较健康的饮食,高血压肾病患者是可以食用的,建议高血压肾病患者在饮食上要注意,低盐低脂肪

王标其他阳曲县中医院
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:糖尿病和高血压可以吃清淡饮食
意见建议:多吃蔬菜、水果等富含维生素、矿物质,纤维素的食物;并补充蛋白质的摄入,如肉,奶,蛋等,以发挥食物间的互补作用。辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用;忌偏食;忌咖啡、可可,烟酒等兴奋性饮料;注意休息,避免劳累过度。

李晓其他私人营养师(暂不发布)
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1

问题分析:继发性高血压可以吃清淡饮食
意见建议:继发性高血压是由于身体患病导致的高血压,与平时生活中所说的三高中的高血压不一样的,饮食可以清淡,重要的是引发高血压的疾病的治愈,治愈后患者的高血压有明显的减轻甚至完全治愈。

施参其他私人营养师(暂不发布)
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病