指导意见：对于这种情况，其实饮食上首先要注意的话，就是把自己的饮食热量控制在一定的范围，才会把血糖控制正常的，也就是说根据自己活动的量，大约饮食上注意具体什么和什么需要搭配这种情况竟然是在孕期那么累，要注意营养的均衡的，同时，这种情况建议必要的时候要需要使用胰岛素来治疗的。
孕妇血糖高要避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，不要喝富含碳水化合物的饮品，多吃高纤维的食物，注意饮食营养均衡以及饮食的规律，控制体重，补充优质蛋白质，知道血糖高给自己带来的危害。
血糖高首先要避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，不要喝富含碳水化合物的饮品，多吃一些高纤维的食物，注意饮食营养均衡以及饮食的规律，控制体重，补充优质蛋白质，明确血糖高给自己带来的危害。每天坚持进行一个小时的体育运动，多做一些有氧运动，养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜。
意见建议：孕妇血糖高建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。但都的注意量。
糖尿病患者如果血糖高，医生会给出一个原则，那就是每天的食物摄入量要控制在正常范围内，三餐要合理搭配。每餐都要有主食，蛋白质，脂肪，维他命和矿物质。具体来说，需要去医院找医生，计算一下每天的能量卡路里，比如一千八百卡路里，碳水化合物占百分之九十到一千卡，脂肪占三百到四百卡，蛋白质占三百到四百卡。
根据能量的不同，1000卡的碳水化合物被分配到米饭和主食中，蛋白质被分配到肉类中，脂肪被分配到肉类或者植物油中。医生只能给出一个大概的原则，因为每个人的饮食习惯都不一样，不可能详细到每一顿饭、每一顿饭、每一个人吃什么，总的原则就是每天的能量摄入量要控制在一个合理的范围内。
问题分析：不用一个星期。一顿就可以改善的。但是血糖这是一个长期的过程，不是一顿或是一个星期可能解决的。需要长期的过程的。
意见建议：你目前的年龄，最好是治疗糖尿病的五个方案一起用：饮食、运动、药物、教育及监测血糖什么的。再有就是血糖的饮食要求是不是什么不能吃，是什么都可以吃，但是注意量。改善吧。
