你好，考虑是雌激素低下引起的，建议去医院检查性激素后适量的补充雌激素。
你好！建议使用润滑油，并用中药调理-祝你性福！！！
心理分析：感觉你挺相信中药的，但是中药只是对某些病种有优势，对精神类疾病并没有特效
心理指导：艾条对身体康健有一定帮助，但对治疗效果 有限，建议采用西药治疗，比如舍曲林，对抑郁和焦虑均有效果。
请问现在的症状如何？这是一种精神类的药品，必须在医生指导下服用。
紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
指导意见：你人际关系紧张，容易紧张敏，可能是性格有点内向导致的。看你现在21岁了，要好好地调理一下心态。鼓足勇气面对生活吧
