过了青春期为何还长痘痘

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我今年已经过了青春期,但脸部皮肤还是时常出现青春痘,听说补充维生素有帮助,这是真的吗?
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仲崇韶 医师 黑林中心卫生院外科 一级甲等
擅长:慢性阑尾炎,股疝,老人腹股沟斜疝,麻痹性肠梗阻,乙...
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您好!关于您提到的情况,确实需要关注饮食和营养的摄入。青春痘的形成与多种因素有关,包括内分泌、生活习惯以及营养状况等。
维生素在皮肤健康中扮演着重要角色。例如,维生素A有助于调节皮肤细胞代谢,预防角质过度堆积;维生素C能够促进胶原蛋白合成,增强皮肤弹性;而维生素E则具有抗氧化作用,保护皮肤免受自由基损害。
如果您长期饮食不均衡,可能导致体内某些维生素或矿物质的缺乏,从而影响皮肤健康。建议您多摄入富含维生素的新鲜蔬果,如胡萝卜、菠菜、橙子和坚果等,同时减少高糖、高脂肪食物的摄取。
当然,除了补充维生素外,还需要注意个人卫生,保持规律作息,并避免用手挤压痘痘,以免引发感染或留下疤痕。如果情况严重,建议及时就医,寻求专业治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助!
相关问答

问题分析:你好如果你已经过了青春期的年龄,但痘痘却没有因此脱离你,这下你就要找原因了。因为,这是你的体内激素不调致起的。
意见建议:建议你适量的补充维他命C、维他命E、多吃青菜、水果,多喝水,对抗痘也同样很有效。

刘德兴医师妇产科威县人民医院
擅长:妇产科,尤其擅长产科综合等疾病

病情分析:您好,个别人会延续到中年甚至更长时间,痤疮又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎.内分泌功能失调所致,神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。
意见建议:建议饮食调节,多食水果,蔬菜,禁烟禁酒,少食辛辣食物。调节情志,保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。

由俊利医师外科吉林省通化市中医院
擅长:内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大、结肠炎、直肠炎等肛肠疾病。

指导意见:你的痘痘的情况是内分泌失调导致的,可以口服丹参酮胶囊的,还有什么问题吗

于学主任医师皮肤科黑龙江中医药学校附属医院
擅长:毛囊炎,带状疱疹,湿疹

问题分析:从中医角度讲,多考虑是湿热血瘀引起的,伴有长痘痘、疼痛、红肿等症状。
意见建议:建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是湿热血瘀,建议当归苦参丸治疗,希望对您有帮助。

于蓝医师中医科阳曲县中医院
擅长:针灸,针刺

病情分析: 平时注意清洁卫生。少吃一些辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,保持闲情舒畅,
意见建议:您这个年纪青春期脸上有痘痘很正常,但是千万不要用手指去挤压。不然是很容易留印的,

沙彦彪内科邢台医院
擅长:呼吸内科,消化内科

病情分析: 你好;我们有规定不用须为患者提供药品名称,给你几点建议吧,希望对你有所帮助。青春痘大多是由两个原因引起的,一是;油性皮肤的皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为青春痘。 二是;体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在青春期的时候比较常见,另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧青春痘的状况。建议;做好局部护理皮肤的清洁,勤换衣物,注意个人卫生,避免搔抓局部引起感染。祝你健康

张坤明医师妇产科河间市西村卫生院
擅长:痛经,盆腔炎,月经不调
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