宝宝频繁夜醒，可能和睡觉之前过于兴奋有关系，在宝宝入睡之前，可以讲一个安静的小故事，不做剧烈的运动，不让宝宝的神经处于兴奋状态。也有可能是饥饿导致的，可以适当的增加喂奶量，宝宝得到满足之后就不会频繁的夜醒。
一般情况下，婴幼儿频繁夜醒可能是缺钙、缺铁、缺锌等因素导致的，也可能是基础性疾病导致的。缺乏维生素D、饮食不健康等因素可能导致宝宝缺钙、缺铁、缺锌，可能会使宝宝大脑神经较兴奋，出现觉少、觉短等情况，因此，婴幼儿频繁夜醒可能是缺钙、缺铁、缺锌等因素导致的，可以在医生指导下使用维生素D滴剂、蛋白琥珀酸铁口服液、硫酸锌糖浆等药物给婴幼儿补充营养元素，来改善婴幼儿频繁夜醒的情况。此外，如果婴幼儿患有某种使神经系统兴奋的基础性疾病，也可能会出现婴幼儿频繁夜醒的情况，应及时带婴幼儿去医院就诊，明确病因后对症进行治疗。
如果出现了宝宝频繁夜醒可以给孩子补充维生素D，加上一段时间的钙剂观察，如果效果不好，需要测定骨密度及化验维生素D。如果孩子伴有食欲不振，或者是亢进，睡眠不实，经常夜醒，多考虑为脾胃虚弱。需要调整辅食的种类和数量，清淡饮食。
四个月的宝宝夜晚频繁夜醒，最主要的原因就是缺少维生素D引起的佝偻病，婴儿往往会出现频繁夜惊、多汗、睡不踏实，出现枕秃等症状，这时需要及时补充维生素D，每天800单位。
宝宝夜醒让许多宝妈很头疼，要减少宝宝的夜醒次数，就需要善于引导宝宝入睡。宝宝入睡的最基本的条件就是创造舒适、安静和睡眠的环境，识别宝宝的疲劳信号。当宝宝出现揉眼睛、拉耳朵、打哈嚏、变烦躁等反应，说明宝宝困了，宝妈要在宝宝犯困的时候、又不太累的时候带他去睡觉，这样宝宝的睡眠质量会更好，夜醒频率会大大降低。
