脸上长了好多黄褐斑一般可以通过涂抹药物的方法缓解，也可以通过激光手术的方法治疗。脸上长了好多黄褐斑多数是由于长时间受到紫外线照射的原因，如果斑点不是特别的明显，通过涂抹含有维生素的药物能够淡化斑点。但如果斑点特别的明显并且面积较大，则可以通过激光手术的方法进行治疗，能够缓解掉色素颗粒，达到去除黄褐斑的目的。激光后要注意饮食，多吃含有丰富维生素的食物，不要吃色素重的食物。
脸上黄褐斑应查明病因，再进行外用药物治疗。黄褐斑的发病原因比较多，有紫外线照射、化妆品、怀孕、内分泌紊乱、过度疲劳等。另外慢性疾病等，首先应该寻找病因，如果是以上因素的，要首先治疗原发疾病，除外这些疾病的黄褐斑可以外用药物治疗，比如2%-5%的氢醌霜、壬二酸霜治疗。另外超氧化物歧化酶霜也可以治疗黄褐斑，还有一种治疗办法是果酸换肤。建议求美者在专业的医美机构进行手术，术后请注意保证充足的睡眠，避免饮食上有辛辣的东西。
运动祛除黄褐斑效果不太理想，可以尝试做激光祛斑手术来治疗。虽然运动有助于身体的新陈代谢，从而把色素毒素等排出体外，但是需要每天的坚持，而且时间比较长，想要快速达到祛斑效果建议去美容医院做激光祛斑手术，激光祛斑是一种通过激光照射斑点皮肤，去除色素和杂质，来达到祛斑效果。治疗时间短，治疗后见效快，是一种比较理想的祛斑美容方法。求美者们如果不能坚持每天运动还是建议去做激光祛斑，需要注意术后要保持局部的卫生，避免影响手术效果。
黄褐斑好多通常可以选择激光的方式去除，能够击碎皮下黑色素。黄褐斑有可能是遗传因素所致，还有可能是不注意面部护理造成的，比如经常风吹日晒，和内分泌紊乱也有一定的关系。然而激光手术属于一种比较先进的医美手段，可以分解皮下黑色素，还可以刺激皮下胶原蛋白再生，能够去除面部黄褐斑，从而使皮肤变得细腻光滑，治疗效果比较理想。平时还应加强面部护理措施，外出可以佩戴口罩或者涂抹防晒霜，避免风吹日晒。
黄褐斑的发生多数与女性内分泌激素代谢失调有关系，常见于妊娠、口服避孕药、慢性肝病、月经不调、子宫或者卵巢疾病。此外也与紫外线的照射以后黑色素合成增多有关。
