体虚偏胖,多汗怕冷

会员9881945 已回复
我最近感觉身体虚弱,体重超标,平时容易出汗,尤其在运动或稍微活动后更为明显。天气转凉时,总是特别怕风怕冷,有时还会觉得手脚冰凉,脖子和脚踝部位偶尔会酸痛不适。饮食方面,吃完东西后常常会觉得腹胀难忍,还经常伴有气短的情况。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许美伦 主任医师 惠州市中心人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌代谢病。
根据你的描述,你可能存在肾阳不足的问题,这在中医上通常被称为阴阳两虚的表现。肾阳不足会导致体内阳气不足以温煦全身,从而出现怕冷、手脚不温等症状。同时,由于阴液不足,也会导致身体机能失调,出现多汗、体胖等症状。
建议你采取以下调理措施:首先,可以在医生指导下服用六味地黄丸来滋补肾阴;同时配合玉屏风颗粒增强体质,改善怕冷和易感冒的情况。此外,注意饮食调养,多吃一些温补的食物如羊肉、核桃等,避免生冷食物。
生活习惯上要注意保暖,适当进行温和的运动如太极拳、八段锦等,以增强体质。建议每天保证充足的睡眠时间,并保持心情舒畅,避免过度劳累。如果症状没有改善或者加重,请及时就医检查。
总的来说,你的状况主要是由于肾阳不足导致的虚寒症状,通过中药调理和生活方式的调整是可以得到改善的。希望你能坚持治疗,身体会逐渐好转。
相关问答

儿童身体虚多汗,可能是气虚、气阴虚、阴虚盗汗,根据不太轻,采取的食疗有所差异。
1、气虚:如果孩子没有精神,醒来后没有明显的改善,可能是因为气虚所致。可以适当的喝一些黄芪红枣汤,就是用来熬粥,具有补气的功效。有足够的火气,就可以将汗水排出体外。
2、气阴虚:气阴虚出汗可以用银耳、莲子、红枣、枸杞等滋阴粥吃,缓解不适。
3、阴虚盗汗:儿童晚上睡觉出汗,属于阴虚盗汗,白天活动后会出汗,气虚自汗,身体虚多汗,容易引起呼吸道感染,也可以用药物来治疗,如玉屏风散。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

指导意见:你好,根据你的咨询出汗考虑肾虚。这个需要积极对症治疗。看看中医医生辩证施治。 如果肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗。

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

一般情况下,宝宝体虚多汗可以进行中药治疗或者饮食治疗等,具体分析如下:
可以服用玉屏风散、牡蛎散等中草药,或者在饮食中加入少量北芪、浮小麦、糯稻根等,这些都会减轻,不需要特别注意。身体虚弱多汗可以通过饮食来补充,比如黄芪、红枣、枸杞等,可以在煲粥或者炖汤的时候适当加入,这样可以起到收敛止汗的作用。具体的使用方法要根据临床情况,在医师的建议下进行。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孕妇体虚多汗是常见的症状,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗。
一般无需特殊治疗,可通过日常护理来改善此症状。怀孕期间要注意多吃一些富含钙质的食物,比如海带、牛奶、大枣、柑橘等,同时要注意摄入充足的蛋白质,比如牛肉、羊肉等,豆制品中也富含蛋白质,建议一天1-2个鸡蛋,同时要注意锻炼身体的抵抗力。保持充足的睡眠,注意休息,劳逸结合。保持良好的心态,及时疏解压力,避免长期紧张、焦虑。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,小儿体虚多汗可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:小儿体虚多汗,家长可以及时前往正规医院,在医生指导下使用止汗散、治汗粉等药物进行调理。
2.日常护理:家长还可以给小儿准备营养充沛的饮食,比如富含维生素、蛋白质、微量元素的食物,可以给小儿补充营养,提高免疫力,从而改善体虚多汗的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩体虚多汗的调理方法如下:
1.要加强小孩的营养,多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,确保营养均衡,提高机体免疫力,改善体虚多汗的症状。
2.要适当的加强小孩的运动锻炼,多晒太阳有助于摄入的营养物质吸收。
3.适当的服用补气养血的药物,例如补中益气丸或者当归补血口服液等,但是需要遵医嘱。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治