可以看个人症状适量进行跑步，打球等运动。出现性功能障碍可见于性生活过频，肾虚等引起，需要病人暂停性生活，注意休息，避免劳累，病人也可以去正规的医院进行检查治疗。
根据病症进行深入病灶进行相应的治疗，也要注重个人卫生，多锻炼保持良好的心态。去当地正规的三甲级医院或者是在男性病方面比较专科医院先做个系统全面的检查，找对原因了再治疗。
阳痿早泄不治的危害，首当其冲是夫妻感情。阳痿早泄往往是家庭破碎的根源所在，男人总会因为养家糊口而终日忙碌，却忽略了自身健康的保健，致使阳痿不约而至，对于阳痿的危害。
心理性功能障碍可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
对于心理性功能障碍，处理仍以心理处理为主，由于这种心理性功能障碍，常无器质性之病灶，对心理性性功能障碍实施心理性治疗是行之有效的说法，通常都能达到较理想的结果。对于这类疾病，如果患者自身患有其他方面的问题的话，也可能会造成心理性功能障碍因素。以心理性性功能障碍为目标，常常还要有性心理专家和患者交流，了解患者发生性功能障碍的主要因素是什么，进而有针对性地加以处理。如果病人出现了性功能问题，就会影响到正常生活，而且还会对患者本身产生一定的负面影响，所以要及时进行心理咨询。对于这类患者，一边心理治疗，也可协助某些药物治疗，同时对于此类患者，也常需其性伴侣，同时以患者为治疗对象，对患者给予激励，使患者信心百倍，进而使患者的性功能逐步恢复正常。
男性性功能障碍可能由炎症引起，如过度手淫、阳痿、早泄、肾虚、前列腺炎等。适当增加锻炼，多吃补肾壮阳的食物，注意不要频繁手淫或性生活，这很容易导致肾虚。可以服用一些药物治疗一段时间。
一般情况下，男性的性功能障碍可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果男性出现了性功能障碍，可以遵医嘱使用健阳胶囊、希爱力、艾力达等药物进行治疗，以缓解症状，提高性能力。
2.日常护理：如果男性存在性功能障碍的情况，男性应注意日常护理，男性要避免频繁发生性行为，要注意保持心情愉悦，要尽量保证充足的睡眠，还可以适当进行运动，以增强体质。
