髋关节疼痛可能是髋关节局部软组织损伤的症状，也可能有局部关节囊韧带的牵拉伤。治疗方法首先一定是卧床休息，减少活动，髋关节部位热敷理疗烤电，缓解疼痛症状，也可以到医院进行超短波或超声波治疗，还可以口服一些活血化瘀的药物。
问题分析：你好，根据你描述的情况考虑是网球肘，又叫肱骨外上髁炎，是由于肘部用力过度、受凉等因素使手肘外侧肌腱发炎而引起疼痛，特别是用力抓握或提取重物及肘外翻时疼痛加重。
意见建议：建议疼痛严重的可服用芬必得或双氯芬酸钠止痛，外涂扶他林软膏，用中医理疗方法如针灸、拔火罐、艾灸以舒筋活血、消炎止痛、温经散寒为法进行治疗，注意休息，适当活动，注意保暖，避免受寒，网球肘治疗过程漫长，见效慢，要坚持治疗，严重的或治疗无好转可用小针刀治疗。
右脚踝疼痛可能是由过度疲劳或营养不足引起的。要注意养成良好的工作和休息习惯，注意充足的睡眠时间。保持好心情。不要给自己太大压力。这可以通过中医、针灸推拿、西药或口服激素类药物进行抗炎治疗。
一般来说，肘关节疼痛可以通过如下方式处理：
一、如果是肘关节滑膜炎，肘关节疼痛可以进行微波治疗、非甾体类抗炎止痛药物等保守治疗，治疗无效采用关节镜手术治疗。
二、肘关节僵硬可引起肘关节活动受限，伴有关节疼痛症状，严重时可以考虑行关节镜下骨赘切除，减轻疼痛症状。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，并且合理饮食，均衡营养，定期复查，有利于身体健康。
意见建议：可能是网球肘炎，一般可以先采用药物治疗，常用的有阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。平时可以通过冰敷缓解，您还可以采用牵引或可的松局部封闭治疗。
病情分析： 引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。
意见建议：另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
