指导意见：你提供的图片腿已经很纤细了，想更纤细，可多做腿部训练，多运动，减掉体内多余的脂肪，可长跑，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七成饱，供参考！
问题分析：腿部的赘肉，是常见的。许多人会有局部的肥胖的现象的。
意见建议：现在是可以选择腿部的抖动踢动的，以及做一下瘦腿的瑜伽的。还有做腿部的按摩的。需要一段时间的。至少需要三个月左右的时间有效的。
病情分析：盛一盆热水，放入一汤匙浴盐．双手一边浸一边按摩五指约10分钟．然后将双手放于冷水中，让扩张的毛孔收缩。2．用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋，混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟．之后分别以热水及冷水清洗净。
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
意见建议：平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。
意见建议：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减 肥是一 个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
意见建议：你好，建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹的。祝健康。
病情分析： 手指的粗细，长短一般由先天的因素决定较多，和身高成一定的比例，也有一些后天的因素会影响到，如弹钢琴，打篮球等都会影响到手指的粗细，长短。
意见建议：建议你不要太过于强求手指的粗细、长短，每个人的身体状况不一样，手指的长短粗细也会不一样，所以没有必要强求一样要细长才是美。
