指导意见：，要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡 萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记 忆力有 很大的增强.
指导意见：你好，才能描述的情况来看，你可能存有心慌，但不一定是记忆力减退的前兆，如果存有心慌，记忆力减退，很可能是神经衰弱的表现，是轻微的脑功能失调，建议到当地医院神经内科或精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗
指导意见：您好，心慌和记忆力减退之间没有什么关系，心慌一般多见于心肌缺血等疾病，另外也可以见于焦虑症，这个需要到医院进一步检查才能明确。
指导意见：您好！心慌可以见于很多疾病,如心率失常,贫血或者甲状腺功能亢进的患者,有些肺部疾病也可发生，建议你调整好心态和情绪 ,如果长期不能好转建议你立即去医院检查,明确诊断后才能更好的治疗
指导意见：这种情况考虑患者是神经衰弱的，而长期处于这种情况直接导致记忆力减退的，建议患者经实际考察照一下自己失眠的原因，是否和情绪过度焦虑或者是生活有压力管
病情分析： 你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
意见建议：建议吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。
