考虑这种是由于肾虚，盗汗，体质虚弱所引起的，首先应该多加注意好身体的情况，适当的是可以多吃一些补气血食物调理身体，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
问题分析：考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，
意见建议：入睡困难建议口服:地西洋 片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
问题分析：你的情况可能因为肝肾亏虚，阴虚火旺引起，或者血虚，心脾两虚等原因。与睡眠不佳有关。
意见建议：建议适当服用六味地黄丸和养血安神片之类药品。注意合理安排作息时间。
问题分析：首先应该注意控制性行为，减少手淫对身体的伤害。同时注意不熬夜，晚上九点睡觉。早晨早起。晚上不玩手机。
指导建议：可以去中医科寻求诊治，口服药六味地黄丸可以补肾虚，治疗脚后跟疼痛，用药必须在中医指导下进行。
指导意见：根据您所说的情况，如果伴有头晕眼花，食欲不佳，口淡无味，乏力倦怠，心慌等，可能是因为气血不足导致的症状
指导意见：应该是有一些气血不足，气血两虚，可能会造成头晕乏力，疲倦失眠多梦，可以口服养血安神胶囊，配合口服复合维生素b和刺五加片。
