到医院做内分泌方面的检查，依据具体的激素水平情况，针对性的调理治疗。更年期调理治疗，做好更年期保健是很有必要的。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情。
你好 正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗.若症状比较明显,如头痛,头晕,失眠,情绪不稳,可对症用些镇静,安眠药物治疗.如安定2.5～5毫克,每日3次,或5～10毫克睡前顿服.谷维素具有调节植物神经系统功能的作用,常用10～30毫克,每日3次.维生素B6,维生素E以及复合维生素B等可酌情应用.亦可口服中成药更年康片,每次3片,每日3次;以及五味子糖浆,加味逍遥丸等,对减轻症状亦有效.
如果更年期综合征症状严重,经上述治疗效果不佳,或雌激素减退而发生的阴道炎及性生活障碍者,可适当补充雌激素,以缓解更年期的部分症状.
意见建议：更年期应该是一种正常的生理阶段，注意保持良好的饮食和生活习惯，保持情绪稳定，必要的话可以吃点刺五加、谷维素等药物调理看。
病情分析： 你好，更年期综合症由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，更年期是一种生理现象，症状轻的，不需要治疗，可以补充植物雌激素-大豆异黄酮，服用更年康等中药调理，慎用雌激素，注意多饮水，保证大小便通畅。多食用谷物、蔬菜和水果（香蕉和大枣），严格控制动物蛋白和脂肪的摄入，每天饮用新鲜牛奶，定量补充维生素（A、B、C、D、E、叶酸和烟酸）和矿物质（钙、镁、磷、铁、锌、钠、钾和碘）。
问题分析：你好，乳腺增生的患者，如果再服用激素会导致增生严重，不适宜服用。
意见建议：建议你服用中药调理，调理期间避免感染因素，定期去医院做体检。
您好：您描述的情况是不可以自己盲目的治疗的，对于更年期是每一个女性都需要面对的事实。是无法避免的，您现在可以进行合理的饮食和适度的运动等，对您延缓衰老是有一定的作用的。
