睡眠呼吸暂停综合症，首先要注意戒烟，如果吸烟的话，就可以导致呼吸道黏膜受到刺激，而出现上呼吸道狭窄会加重病情。另外也要禁止饮酒，如果饮酒酒精就会刺激到，病变部位，还会引起血管扩张，也会加重病情。同时需要减肥，控制好体重，睡觉的时候要采取侧卧位的睡眠，如果情况严重，就需要及时的到医院就诊，平时要多卧床休息，吃一些清淡的饮食，多喝温开水。
问题分析：这位朋友你好，你的睡眠呼吸综合征应该和你的腺样体肥大有关，腺样体肥大会在你睡觉躺下的时候腺样体堵塞呼吸道道州呼吸的暂停。
意见建议：这种睡眠呼吸暂停综合症是比较危险的特别是上了年纪的人，由于神经系统不太敏感很容易造成窒息死亡，你应该尽快做手术如果不做手术就要用呼吸机了而且要睡觉的时候一直戴着防止发生意外。
病情分析： 睡眠呼吸暂停综合征，又称睡眠呼吸暂停低通气综合症是指每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时并伴有嗜睡等临床症状。
意见建议：睡眠时戴用专用矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽部，改善呼吸的目的，是治疗鼾症的主要
问题分析：如果是非常严重的堵塞，比如是腺样体肥大等是需要进行外科手术治疗的，但是这类手术相对是比较简单的。
意见建议：建议是遵照医嘱，医生会结合你的具体情况进行纠正，其次就是加强身体的锻炼，养成良好的睡眠去看看，必要时可以先配合器械帮助睡眠
指导意见：治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
问题分析：1、减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用兴奋剂、镇静剂等。还可用粘膜扩张剂滴鼻冶疗保证呼吸道通畅，必要时可予氧疗2、目前常用的有效疗法是经鼻持续正压气道通气冶疗，睡眠时戴一个与呼吸机相连的面罩，
意见建议：由呼吸机产生的强制气流打开上呼吸道，无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力，使上气道始终保持开放，避免塌陷或阻塞
